Як лікувати хребцева грижі

Як лікувати хребцева грижі

Поява хребцевих гриж є наслідком пошкодження хребетних дисків, защемлення спинного мозку. Біль з’являється в результаті здавлювання нервів і їх корінців, а наступні ускладнення можуть привести до порушення рухової функції.

Вам знадобиться

- Протизапальні засоби;
- Міорелаксанти;
- Вітаміни групи B.

Інструкція

  1. Приймайте протизапальні засоби. Після консультації у невролога вам доведеться пропити курс нестероїдних протизапальних засобів, які володіють знеболюючим ефектом і здатні зменшити подразнення тканин.
  2. Пийте препарати, що знімають м’язові спазми. Щоб розслабити напружену мускулатуру, необхідно поліпшити кровообіг і усунути спазм — протягом обумовленого з лікарем часу приймайте міорелаксанти.
  3. Спробуйте відновити хрящову тканину. У періоди ремісії, між болючими нападами, необхідно пропити курс хондопротектори — вони повільно діють на тканину міжхребцевого диска, живлячи її і відновлюючи. Препарати слід пити тривалий час.
  4. Покращуйте поверхневий кровообіг. Змащуйте проблемні місця спеціальними препаратами, які купируют біль і володіють хорошим відволікаючим ефектом. Підійдуть лікарські мазі, приготовлені домашнім способом розтирання і компреси.
  5. Витягайте хребет. Зверніться по допомогу до мануального терапевта, який направить вас на процедуру витягнення хребта — спеціальним апаратом або вручну спеціаліст вивільнить защемлені нерви і трохи витягне суглоби.
  6. Пройдіть курс масажу. Масаж при позвонково грижі слід робити м’яко і без зайвого тиску — ніяких силових прийомів і надавливаний бути не повинно, інакше ситуація може тільки посилитися. Курс мануальної терапії не завжди виправданий, але може застосовуватися в комплексі з основним лікуванням.
  7. Пропийте вітаміни групи B. Вітаміни B1, B6, B12 можуть зробити позитивний вплив на стан хребта (забезпечити додаткове харчування сполучної тканини), але ефект цей проявиться не відразу, а може і взагалі не з’явитися.
  8. Пройдіть фізіолікування. Магнітотерапія, ультразвук, електрофорез, лікування струмом можуть значно поліпшити самопочуття і застосовуються в якості допоміжних методів при консервативному лікуванні позвонково грижі.
  9. Займайтеся лікувальною гімнастикою. У період відсутності болю слід виконувати спеціальні вправи, які порекомендує інструктор з ЛФК. При гострих болях можна займатися, але користі від таких вправ буде небагато.
  10. Хірургічний метод. У разі неефективності консервативного лікування призначається операція.