Як лікувати кашель після грипу

Як лікувати кашель після грипу

Після грипу залишається дуже велика ймовірність отримання ускладнень, і щоб цього не сталося, вам необхідно уважно прислухатися до свого організму і швидко реагувати на будь-які зміни.

Інструкція

  1. Якщо ви перехворіли грипом, але ніяк не можете розпрощатися з кашлем, потрібно обов’язково поспілкуватися з лікарем і обстежитися ще раз, зробивши рентген грудної клітини, перш за все, для того, щоб виключити запалення легенів, тому що це найбільш часто зустрічається ускладнення.
  2. Коли ви з’ясуєте, що ваш кашель не симптом якогось серйозного ускладнення, а залишкове явище, можете спробувати приймати ереспал і сінекод, а якщо кашель досить сильний, то додайте до них ще либексин. Ці кошти, як вважають медики, досить ефективні і, найголовніше, безпечні.

    Для розрідження мокроти приймайте так звані відхаркувальні і муколітичні засоби, яких у даний час дуже багато в аптеках. Тільки не приймайте їх одночасно з засобами, що пригнічують кашель! Перед початком вживання будь-якого препарату обов’язково ознайомтеся з інструкцією щодо його застосування.
  3. Спробуйте виконувати дихальні вправи, затримуючи на видиху дихання на півхвилини. При цьому на вдиху руки розводьте в сторони, на видиху — обхоплюйте себе за плечі.
  4. Проводьте інгаляції з настоїв трав (ромашка, шавлія, чебрець плюс ложечка харчової соди і кілька крапель евкаліптової олії), тільки довго цим не захоплюйтеся, — вони можуть посилити кашель, якщо будуть дратувати слизову оболонку дихальних шляхів.
  5. Намагайтеся пити якомога більше рідини. Це відновлює водний баланс в організмі, який порушується хворобою, і сприяє розрідженню утворюється мокротиння. При цьому корисно пити лужні мінеральні води.
  6. Днем тримайте руки і ноги в теплі, а вночі тепло одягайтеся, щоб підсилити потовиділення. Просте і досить дієве лікування кашлю — перцевий пластир між лопатками. Дуже багато людей рекомендують також ставити банки або компреси.
  7. Важливий момент для боротьби з наполегливим кашлем — це підтримання вологості повітря у вашій кімнаті, якщо повітря сухе, кашель буде більш тривалим. Якщо кашель не припиниться і через два тижні, вам слід звернутися до лікаря, щоб підкоригувати лікування.