Як лікувати кісточки на пальцях ніг

Як лікувати кісточки на пальцях ніг

Кісточки на пальцях ніг доставляють своїм господарям багато неприємностей і клопоту. Виникають проблеми з підбором взуття, не завжди можна знайти взуття красиву, якісну та зручну у використанні. Кісточки не дозволяють носити вузькі і елегантні туфлі. Вони дуже часто болять, і зняти біль не завжди вдається швидко і ефективно.

Вам знадобиться

- Відвар трав липи або ромашки
- Сухі стебла полину
- Йод
- Аспірин
- Камфора
- Нашатирний спирт
- Червоний перець
- Бодяга

Інструкція

  1. Лікувати кісточки на пальцях ніг потрібно систематично. Щоденні ножні ванни з відваром трав липи або ромашки знімуть втому ніг і зменшать больові відчуття.
  2. Дуже часто виникнення кісточок на пальцях ніг пов’язано з плоскостопістю, тому при перших ознаках цього захворювання необхідно почати негайне лікування. При лікуванні плоскостопості важливу роль відіграє правильне положення стопи у взутті, тому потрібно дуже ретельно вибирати взуття для повсякденного носіння. Існують спеціальні ортопедичні устілки, наприклад напівустілки Бикова, які можна вкладати в будь-яке взуття. Тоді стопа завжди буде підтримувати правильне положення.
  3. Ефективним способом лікування кісточок на пальцях ніг є масаж за системою Су-Джок із застосуванням полинових сигарет або паличок. Для цього потрібно нарізати сухі стебла полину на палички, типу сигарет (їх також можна придбати в Су-Джок центрах). Потім визначити точки, відповідні місця кісточки по системі, і робити масаж запаленою сигаретою. Метод дуже ефективний, але краще, щоб це робив фахівець Су-Джок центру, або освоїти цю методику під контролем фахівця.
  4. Народний спосіб позбутися кісточок на пальцях ніг — 5 таблеток звичайного аспірину розчинити в 1 пляшечці йоду (10 мл), мазати хворі місця протягом двох тижнів на ніч. Ноги обов’язково тримати в теплі, наприклад одягти вовняні шкарпетки.
  5. Мазь, приготована в домашніх умовах — рівні частини камфори, нашатирю і червоного перцю, по 30 грам і 12 грам бодяги розчинити в 400 грамах спирту, змащувати кісточку на ніч, забинтувати і надіти теплі шкарпетки. Процедуру робити протягом 10 днів. Як правило, кісточка стає м’якше і пропадає зовсім. Процедуру можна повторювати раз на місяць.