Як лікувати нав’язливі стани

Як лікувати нав'язливі стани

Нав’язливі стани характеризуються мимовільним виникненням негативних думок, спогадів, страхів і т.д. Вони можуть спостерігатися у цілком здорових людей. Можна «прокручувати» в голові знайому мелодію або думати про минулий або майбутню подію. Це нормально. Подібні думки проходять самі по собі. Якщо ж нав’язливі стани беруть постійний характер і викликають болісні переживання чи тривогу, то потрібно негайне лікування.

Інструкція

  1. Нав’язливі стану лікуються трьома способами: медикаментозною терапією, когнітивно-поведінкової терапією і поєднанням медикаментозного і когнітивно-поведінкових методів.

    Медикаментозне лікування призначає лікар. У більшості випадків медикаментозна терапія призводить до істотного поліпшення самопочуття хворого і до значного зниження навязчивостей. Медикаментозна терапія допомагає в 55-65% випадків. При медикаментозному лікуванні можливі побічні ефекти. Однак грамотно сплановане лікування мінімізує можливі ризики.
  2. Когнітивно — поведінкова терапія усуває проблему без медикаментозного втручання. Цей метод лікування вчить пацієнта правильному мисленню і поведінці під час нападів нав’язливих розладів. Нав’язливі стану поглиблюються через бажання пацієнта звести до мінімуму дискомфорт від нав’язливих думок шляхом вчинення тих чи інших дій. Когнітивно-поведінкова терапія змушує пацієнта усвідомлено відмовитися від виконання звичних дій. У результаті нав’язливі стани у пацієнтів зникають повністю. Когнітивно-поведінкова терапія — найбільш ефективний і кращий метод лікування нав’язливих станів, однак більш складний. Дана терапія вимагає від пацієнта виконання серйозних психотерапевтичних процедур. Не всі готові витримати подібне випробування. Тому ефективність цього методу становить 75-85%.
  3. Існують запущені випадки, коли необхідний комплексний підхід до лікування нав’язливих станів. І тоді призначається поєднане лікування — медикаментозне і не медикаментозне. Дослідження показали, що метод когнітивно-поведінкової терапії більш результативним без використання медикаментів. Однак якщо пацієнт звернувся по допомогу запізно, без медикаментів не обійтися. Тому, чим раніше почнеться лікування, тим швидше і успішніше буде одужання.

Зверніть увагу

Як правило, нав’язливим станам більше схильні представниці слабкої статі і жителі мегаполісів.