Як лікувати неврастенію

Як лікувати неврастенію

Неврастенія — це найбільш поширена форма неврозу. В основі цього захворювання лежить тимчасове функціональне порушення вищої нервової діяльності, що виникає від перенапруги основних нервових процесів. Неврастенія з’являється на тлі надмірного або тривалого перевтоми, пов’язаного з негативними емоціями. Виділяють дві форми захворювання: гіперстенічна (підвищена збудливість), гіпостенічна (загальмованість).

Вам знадобиться

- Валеріана лікарська;
- Вахта трилиста;
- М’ята перцева;
- Пустирник п’ятилопатевий;
- Квітки глоду;
- Омела біла;
- Аїр;
- Оман високий;
- Рутка лікарська;
- Родіола рожева.

Інструкція

  1. Для лікування гиперстенической форми неврастенії приготуйте наступний збір. Візьміть в рівній кількості корінь валеріани, листя вахти трилистий і м’яти перцевої, траву пустирника, ретельно подрібнивши, змішайте. Потім столову ложку збору заваріть склянкою окропу, настоюйте півгодини і пийте, процідивши, по півсклянки 2-3 рази на день на голодний шлунок. Курс лікування — 2-3 тижні.
  2. При дратівливості і безсонні приймайте наступний збір. Візьміть в рівній кількості квіти глоду, корінь валеріани, листя м’яти, траву омели і пустирника. Подрібніть і перемішайте. 1 столову ложку суміші заваріть склянкою окропу, дайте настоятися в теплому місці протягом години, процідіть і пийте по півсклянки вранці і ввечері на порожній шлунок.
  3. При гипостенической формі неврозу приготуйте наступний збір. Візьміть 4 частини квіток глоду, 3 частини коренів аїру, 2 частини коренів оману і 1 частина трави рутки. Всі компоненти подрібніть і змішайте. Одну чайну ложку збору заваріть склянкою окропу, настоюйте годину в теплому місці і, процідивши, приймайте по 1 склянці вранці і ввечері, додавши ложку меду.
  4. При гипостенической неврозі корисно приймати тонізуючий чай з родіоли рожевої. Чай із золотого кореня володіє сильним стимулюючим впливом на центральну нервову систему. Візьміть 1 чайну ложку подрібненого кореня родіоли рожевої і залийте літром води. Прокип’ятивши 10 хвилин, настоюйте 30 хвилин. Пийте по 2-3 склянки на день, додаючи ложку меду.

Зверніть увагу

Стан неврастенії необхідно стабілізувати вирішенням ситуації, яка і викликала його. В іншому випадку буде потрібно тривале лікування.

Корисні поради

Для лікування нервових і психічних захворювань астенодепресивного стану корисно пити настій кори з листя лимонника, рододендрон Адамса, настій трави ефедри двухколосковой і коренів зозулинця плямистого.