Як лікувати опухлі очі

Як лікувати опухлі очі

Втома, запальний процес, хвороба нирок, гормональні зміни, порушення виведення рідини з організму, зневоднення, спадковість — все це може бути причиною опухання очей. Залежно від причини припухлості, можна скористатися різними видами лікування: медикаментозне втручання, засоби народної медицини або практичні зміни способу життя і харчування.

Інструкція

  1. Скористайтеся кремом або маззю, що містять речовини проти роздратування або запалення, завдавши крем або мазь на шкіру навколо очей.
  2. Покладіть холодний компрес на очі або ватні тампони, змочені в круто завареному чаї. Якщо набряклість викликана просто втомою, то можна покласти на очі кружечки свіжого огірка або шматочки льоду.
  3. М’яко і легко помасажуйте шкіру навколо очей, так ви виведете рідина з окремих областей шкіри навколо очей.
  4. Зробіть маску з тертого свіжого огірка і сирої картоплі і покладіть на повіки і шкіру навколо очей. Спокійно полежте хвилин 15, а потім змийте водою. Така маска може зменшити опухлість навколо очей і поліпшити структуру шкіри.
  5. Якщо є холодне молоко в будинку, то скористайтеся ним. Намочіть косметичні серветки або шматочки тканини в молоці і покладіть їх на очі, хвилин через 10 їх можна прибрати. Набряклість може помітно зменшитися і зникнути темні кола під очима.
  6. Виключіть з раціону напої, що містять кофеїн і газовані. Пийте більше простої чистої води, щоб привести в норму рідинний обмін в клітинах організму.
  7. Також виключите з раціону продукти, які містять штучні підсолоджувачі, так як вони не дають виходити рідини з організму і збільшують вірогідність накопичення її в міжклітинному просторі.
  8. Якщо опухлість очей викликана недосипанням, то прийміть міри і збільшіть тривалість сну до 8 годин.
  9. Можливо, хворі нирки чи вони запалилися, тоді від набряклості очей можна позбутися, якщо виключити кислу і солону їжу з раціону. Бажано в цей час пити 2-3 чашечки ниркового фіточаю.
  10. Запальний процес можна зупинити, уникаючи протягів, запорошених приміщень і застосовуючи спеціальні краплі для очей (для зняття запального процесу).
  11. Захищайте ваші очі проти ультрафіолетових променів, вітру і попадання чужорідних тіл, носячи влітку сонцезахисні окуляри.