Як лікувати почервоніння

Як лікувати почервоніння

Часто почервоніння шкіри зустрічається у жінок, які мають тонку і чутливу світлу шкіру. Також причинами почервоніння можуть стати захворювання травного тракту, невідповідна косметика і парфумерія, а також невідповідні косметологічні процедури і дуже сильну дію сонця або холодного вітру на шкіру обличчя. Однак існують способи, що дозволяють запобігти появі червоності і позбутися від уже існуючих плям.

Інструкція

  1. Можливо, вам для початку доведеться звернутися до дерматолога, який досить точно може визначити причини почервоніння шкіри на обличчі. Крім того, лікар пропише відповідну дієту — з раціону доведеться виключити жирну, гостру і копчену їжу, а також солодке і мариноване, і звичайно, алкоголь з тютюном. Включіть в раціон харчування більше продуктів, які містять вітаміни С, К та Р, які зміцнюють судини.
  2. Якщо ваші судини схильні до різкого розширення, намагайтеся запобігати його — уникайте надмірного теплового впливу на шкіру обличчя, не робіть гарячих ванн і відпарювання, не робіть розігріваючих процедур, а також не умивайтеся льодом — холод теж може спровокувати почервоніння.
  3. Використовуючи різні косметичні засоби, втирайте в шкіру дбайливо, не розтирайте її різкими рухами. Під час перебування на вітрі або на сонці, змащуйте шкіру обличчя зволожуючими і захищають кремами.
  4. Уникайте хвилювань і стресів, які нерідко стають причинами розширення судин. Спіть не менше восьми годин щодня, харчуйтеся фруктами і свіжими овочами, а на сонці наносите сонцезахисний крем.
  5. Вранці не забувайте змащувати шкіру захисним кремом, який позбавить шкіру від шкідливого впливу забрудненого повітря і холодного вітру.
  6. Перед сном змащуйте обличчя живильним і зволожуючим кремом, що відновлює і регенерує шкіру. Корисно використовувати незадовго до сну крему з екстрактами зеленого чаю, каштана, зеленого яблука, апельсина та мімози.
  7. Для вмивання вранці та ввечері використовуйте воду кімнатної температури — вона не повинна бути дуже холодною і дуже гарячою. Умивайте особа круговими рухами, не натискаючи на шкіру, і використовуючи пом’якшувальний лосьйон. Чи не умивайтеся лужним милом і спиртовими лосьйонами.
  8. Приховати почервонілу область обличчя можна за допомогою тонального крему, відповідного кольору вашої шкіри, або спеціального зеленого коректора, зменшує почервоніння.