Як лікувати порвані зв’язки

Як лікувати порвані зв'язки

Зв’язки піддаються травмі в результаті потужної зовнішньої сили, яка змушує рухатися суглоб у незвичному для нього напрямку. У результаті, відбувається розрив тканин. Розрив може бути як повним, так і частковим, але в будь-якому випадку необхідно якнайшвидше починати лікувати порвані зв’язки.

Інструкція

  1. Якщо пошкодження виникло в області нижніх кінцівок, насамперед необхідно зняти шкарпетки і взуття, тому що вони можуть здавлювати місце набряку. Надайте ногам піднесене положення, для цього підкладіть під них подушку або валик скрученої одягу. Захистіть травмовану ділянку від можливих навантажень.
  2. У випадках слабкого розтягування зв’язок з можливим розривом волокон виникає припухлість і незначне крововилив, при цьому суглоб втрачає колишню гнучкість, але в стані самостійно функціонувати. У цьому випадку пошкоджене місце необхідно зафіксувати гнітючої пов’язкою або еластичним бинтом, накласти шину і охолоджуючий компрес. Для цього можна використовувати хустку, змочену в холодній воді, або обкласти травмовану кінцівку пакетиками з льодом. Ці процедури допоможуть зменшити набряк і больові відчуття.
  3. При більш серйозних пошкодженнях зв’язок посилюється крововилив і припухлість, порушується функція суглоба, біль при русі стає сильною. У цьому випадку необхідно забезпечити повний спокій і виключити будь-які фізичні навантаження. Якщо постраждали зв’язки на нозі, то вона повинна постійно перебувати в піднятому положенні. Обов’язково слід накласти тугу пов’язку, а ще краще зафіксувати пошкоджене місце гіпсовою шиною, яка дозволить виключити будь-який рух, зменшить біль і посприяє швидкому загоєнню тканин. Протягом двох діб до травмованого ділянці необхідно прикладати пакети з льодом. Така процедура сприяє звуженню судин і знімає запальний набряк.
  4. Якщо ж в результаті травми порвані кінці зв’язки не стикаються один з одним, виникає западіння тканин або повний розрив, необхідне термінове хірургічне втручання.
  5. При частковому відновленні функцій травмованої кінцівки лікувати порвані зв’язки слід за допомогою лікувальної фізкультури, фізіотерапії, протизапальної терапії.