Як лікувати розтягнення руки

Як лікувати розтягнення руки

Під розтягуванням руки мається на увазі розтягнення зв’язок, забезпечують міцність суглобу, стабільність і здатність витримувати навантаження. До розтягування зв’язок, в свою чергу, відносять травматичне ушкодження з розривом сполучних волокон. Від їх кількості і залежатиме тяжкість розтягування. Його основними симптомами є сильні болі, поява набряку.

Інструкція

  1. Полегшити подальше лікування і затримати розвиток важких наслідків травми може правильно надана своєчасна і перша допомога. По-перше, постраждалого необхідно зручно посадити або укласти так, щоб забезпечити спокій і нерухомість травмованій руці. Для знерухомлення суглоба ви повинні накласти на суглоб тугу пов’язку (еластичний бинт) або шину, якщо є підозра на розрив зв’язок. Зробити її можна з підручного матеріалу, наприклад, фанери, широкої лінійки, дощечки. Розташуйте шину з двох бічних сторін від суглоба, щоб зробити його нерухомим.
  2. Для зменшення набряку і болю покладіть на місце розтягування міхур з льодом або мокре холодний рушник. Тримайте його протягом перших двох годин, але постійно міняйте, змочуйте водою. При появі синця щоб уникнути сильних набряків кінцівки треба тримати в піднятому положенні.
  3. Лікарі може порадити вам накладати мазі і гелі, що містять протизапальні компоненти: ібупрофен, диклофенак або індометацин (такі, як «Нурофен гель», «Ефкамон», «Фастум» та інші). Втирати гелі або мазь в шкіру ураженої області потрібно в кількості трьох-чотирьох грамів, потім ви повинні будете покрити всі сухий зігріває пов’язкою.
  4. При легкому і помірному розтягуванні зв’язок всі ознаки зникнуть приблизно через п’ять або десять днів. Працездатність рук повернеться через 5-7 днів. Але вам слід звернутися до лікаря негайно, якщо після закінчення зазначеного терміну всі ознаки зберігаються. Тобто не проходить сильний біль, ви не в змозі рухати ушкодженою рукою, зберігається відчуття оніміння в області суглоба або нижче, не зникає почервоніння і чується хрускіт або тріск у суглобі. Не зволікайте і при підвищенні температури, лихоманці.
  5. Спеціаліст призначить вам терапевтичне лікування зв’язок. У нього входить реабілітація, фізіотерапія, лікувальна фізкультура, ін’єкції протизапальних препаратів (нестероїдних в тому числі).