Як лікувати шишки на пальцях

Як лікувати шишки на пальцях

Шишки на великих пальцях ніг з’являються внаслідок запалення суглобів. Воно може бути викликано неправильної взуттям, плоскостопістю, порушенням обміну речовин і так далі. Починати лікувати це захворювання необхідно якомога раніше, щоб не доводити його до необхідності хірургічного втручання.

Інструкція

  1. На щастя, сучасна медицина знає безліч засобів для лікування цього захворювання. Перше, що ви повинні зробити — відмовитися від незручного взуття на користь взуття комфортною і зручною для ваших ніг. Не дарма від цієї хвороби страждають, в основному жінки, які часто приносять зручність в жертву моді і красі, хизуючись карколомними шпильками. Намагайтеся якомога рідше надягати взуття на високих підборах, а також не носіть занадто маленькі для вас туфлі в надії, що коли-небудь ви їх розносите. Це вкрай негативно впливає на здоров’я ваших ніг.
  2. Регулярно робіть масаж ступень, розминайте суглоб великого пальця. На початкових стадіях захворювання це дає прекрасні результати.
  3. Допоможуть і вправи для зміцнення стоп. Найбільш дієвим є наступну вправу: одягніть на великі пальці ніг щільну гумку і повільно розтягуйте її. Повторіть 20 разів. Також прекрасним вправою буде обертання ступень у різних напрямках, загарбання пальцями ніг дрібних предметів, а також стискання і разжимание пальців. Цей комплекс вправ робіть кожен вечір, особливо після того, як весь день проходите у вузькому взутті.
  4. Народна медицина пропонує такий спосіб лікування запаленого суглоба: береться аркуш лопуха, на шорстку сторону якого наноситься скипидар. Лопух прикладається до хворого суглоба, зверху притискається поліетиленом і фіксується за допомогою пов’язки. Такі компреси рекомендується робити на ніч. Також добре допомагають ванни для ніг з додаванням соди і лікарських рослин: звіробою, ромашки і т.д.