Як лікувати товстий кишечник

Як лікувати товстий кишечник

Найбільш часто зустрічається, товстого кишечника — запалення його слизової оболонки — коліт. Про це говорять болю, переймоподібні і різкі, що стихають тільки після дефекації, здуття живота, часті блювоти і хронічна діарея (зі слизом і домішками крові або без них), виснаження і занепад сил, зниження апетиту, а в результаті — втрата ваги і недокрів’я. Дискомфорт у животі без видимих ​​причин може турбувати від пари днів до декількох тижнів, а то й набагато довше.

Інструкція

  1. Похід до лікаря обов’язковий. Це потрібно для того, щоб самому переконатися, що ні дизентерії, ні сальмонельозу у вас немає. Справа в тому, що сальмонели і дизентерійна паличка — основні збудники гострого коліту.
  2. При діареї відбувається сильне зневоднення не тільки в кишечнику, але і у всьому організмі. Пийте вдвічі більше води, ніж ви це зазвичай робите.
  3. Лікування коліту почніть голодуванням. Протягом кількох днів воно повинно бути повним: нічого, крім чистої питної води.
  4. Поступово повертайтеся до повноцінного харчування, починаючи з рідким і напіврідкої їжі.
  5. Оскільки коліт веде до виснаження, стежте за калорійністю їжі — вона повинна бути багата білком (м’ясо, сир і т.п.), але обмежена у використанні жирів і вуглеводів (каші, хліб, цукор), а також солі.
  6. Доведіть частоту харчування до чотирьох, а краще — до шести разів на добу.
  7. Допоможіть організму вітамінами В1, В2, С, РР.
  8. Якщо не хочете загострень коліту, постарайтеся виключити здобу, морозиво і шоколад, копченості, ковбаси та консерви, гриби, бобові, газовані напої, а ще — ягоди, фрукти і овочі в натуральному вигляді. І знайте, нікотин — єдиний науково доведений провокатор коліту. Киньте палити.
  9. Пам’ятайте, що фітотерапія при коліті дасть хороший ефект в результаті тривалого (до року і більше) і регулярного застосування. До травам, як і до фармацевтичних препаратів, можливо звикання, тому міняйте збори з періодичністю в 2-3 місяці.
  10. Провокують коліт стреси, а так само патогенна флора, бактерії і вірусні інфекції, які знижують загальний імунітет організму. А ще найважливішою причиною хвороби є неправильне харчування, яке, будучи незамінним зовнішнім фактором, стає власним елементом організму і бере участь в обмінних процесах. Вилікуватися, не виправивши харчування, практично неможливо, які б надсучасні методи при цьому не застосовувалися. Тому дуже важливо підібрати спільно з лікарем індивідуальну щадну повноцінну дієту.