Лікування тріщини те саме лікування перелому. Тому що, по суті, відбувається пошкодження одного і того ж — кісткової тканини. До цих пір не придумано коштів, які б дозволили прискорити регенерацію кісткової тканини на місці пошкодження. Основним лікувальним фактором поки є лише час. Але існують стандартні схеми терапії, які все-таки дають позитивний результат.
Інструкція
- Пошкоджена кістка повинна бути по можливості зафіксована. Жорстка фіксація застосовується при тріщинах кісток кінцівок. А от тріщину ребра не завжди можливо жорстко зафіксувати. Іноді застосовується туге бинтування еластичним бинтом.
- На кінцівки накладають гіпс або жорстку лангету. У кожному разі, намагаються зафіксувати суглоби вище і нижче тріщини, щоб не відбувалося постійне зміна положення кістки при русі. Час носіння фіксуючої пов’язки визначається лікарем індивідуально в кожному конкретному випадку. Це залежить від багатьох факторів — місця і ступеня пошкодження, віку пацієнта і, відповідно, здатності тканин до регенерації.
- Пошкоджене місце має перебувати в спокої. Необхідно постаратися не навантажувати його. В іншому випадку загоєння відбуватиметься набагато довше. При цьому лікар може призначити деякі вправи, які сприятимуть поліпшенню кровотоку в ушкодженому місці.
- Так як спочатку на місці пошкодження кісткової тканини утворюється хрящова тканина, то спочатку слід вживати продукти, які сприяють утворенню саме хрящів. Це жирна риба, холодець (холодець).
- Коли утворилася хрящова тканина, необхідно починати вживати їжу, що містить кальцій. Але слід пам’ятати, що кальцій — це одне з тих речовин, які дуже погано засвоюються організмом. Його необхідно вживати разом з вітаміном Д. В основному він виробляється в організмі під впливом сонячних променів. Але часто їх вплив на шкіру недостатньо, особливо взимку, коли ми носимо багато одягу. Тому його необхідно приймати окремо.
Велика кількість кальцію містять молочні продукти. Багато харчового кальцію міститься в кістках лосося і сардин. А так як риба є багатим джерелом ще й фосфору, який також необхідний для побудови кісткової тканини, то її вживання по час лікування тріщини кістки буде незайвим. Також кальцій містять різноманітні види капусти, спаржа, яєчні жовтки, горіхи.
