Як лікувати вивих плеча


 

Так уже повелося, що найчастіший вивих, який буває в людини — це вивих плеча. Чому «вилітає» плече? Природа, забезпечуючи рухливість суглоба, на жаль, пожертвувала його міцністю. Головка кістки поміщена в дрібну капсулу (западину) суглоба. Зв’язки, які утримують її, досить нечисленні і слабкі. Тому при травмі плеча, головка просто вискакує з суглобової западини. Якщо таке сталося, то подальша доля руки буде повністю залежати від того, яку першу допомогу ви отримали.


Інструкція

  1. Ні в якому разі не намагайтеся поставити плече на місце самостійно. Надивившись фільмів, деякі намагаються просто смикнути руку — це не допоможе. А наслідки такого смикання можуть бути дуже серйозними. Розірвуться не тільки зв’язки і сухожилля, але і кровоносні судини і нерви.

  2. Зафіксуйте суглоб шиною або бинтом і терміново відправляйтеся в лікарню або травмпункт. Доктор призначає рентгенівський знімок, щоб спростувати чи підтвердити різні кісткові ушкодження. Під місцевим знеболенням проводиться щадне вправлення плечового суглоба та накладання гіпсового лангету на три тижні. Необхідність цього очевидна — розриви м’яких тканин повинні зарубцюватися.

  3. Ні в якому разі не знімайте лангет самостійно і раніше терміну, навіть якщо больові відчуття пройшли, і не починайте потихеньку розробляти суглоб. Незміцніла суглобова западина і зв’язки під додатковим навантаженням не витримають, і ви отримаєте повторний вивих. Суглоб настільки може розбовтатися, що вивих плеча перетворитися з первинного в звичний. Ваше плече буде вилітати при найменших навантаженнях, навіть коли ви будете солодко потягатись і перевертатися в своєму ліжку. Лікується постійний вивих тільки хірургічним втручанням.

  4. Корисно для обездвиженного суглоба робити наступне ізометричне вправу. Натискайте лангетой на стіну або іншу опору. Напруга має тривати пару секунд, поступово збільшуйте час натискання до 10 секунд. Повторюйте вправу близько трьох разів на день.

  5. Після зняття лангету пройдіть курс реабілітації, що включає в себе масаж, лікувальну гімнастику, електростимуляцію м’язів ушкодженої руки. Мета цих процедур: відновлення рухливості суглоба та попередження повторних вивихів. Лікуйте плечової вивих правильно, і вам не доведеться стати постійним відвідувачем медичної клініки.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.