Зима — одвічний ворог усіх модниць і любительок красивих зачісок і оригінальних сережок. Як же носити все це, якщо доводиться нахлобучівать на голову велику безрозмірну шапку? Якщо ви регулярно ходите в мороз без головного убору і теж вірите, що шапка псує людину, дуже швидка застуда вам гарантована. Застудити голову дуже просто, а от як потім її вилікувати, знає далеко не кожен. Вчимося вчасно вживати заходів.
Вам знадобиться
Таз із водою, ромашка, шавлія, розмарин, сира цибулина, теплі вовняні шарфи і шапочки.
Інструкція
- Симптомами застуженной голови є сильне запаморочення, головні болі і шум у вухах. Також можуть спостерігатися зміна артеріального тиску, температура або озноб. Якщо ви відчуваєте хоча б один з цих симптомів, необхідно негайно почати лікування або звернутися до лікаря. Ні в якому разі не продовжуйте гуляти з непокритою головою — це тільки посилить ваш стан. Найголовніше для вас зараз — тримати голову в теплі. Навіть удома або в приміщенні не зайвим буде деякий час посидіти в теплій вовняній шапці або укутатися хусткою.
- Зробіть трав’яну ванночку з ромашкою, шавлією і розмарином. Ці трави надають протизапальний ефект і заспокоюють. Крім того, під дією ароматних трав’яних парів ви дуже швидко відчуєте розслаблення і заспокоєння. Якщо вдома є інгалятор, ви можете скористатися і їм, але найкраще нагріти води в тазику і подихати над ним, накрившись рушником з головою. На свою подушку укладіть теплий вовняний шарф або м’яку шаль, а зверху накрийте рушником. Така конструкція необхідна, щоб голова перебувала в теплі під час сну. Зверху на ніч також можете замотати голову утеплювальній косинкою або надіти легку шапочку.
- Якщо відчуваєте стріляючий біль у вусі, необхідно вдатися до медикаментозного лікування. Щоб застуда не перейшла в більш важку стадію, обов’язково закопуйте в хворе вухо краплі, які вам пропише лікар. А щоб не терпіти біль до відвідування ЛОРа, спробуйте полегшити свій стан за допомогою народних засобів. Дуже добре діє свіжий цибулевий сік. Розріжте сиру цибулину навпіл і покладіть зрізом вгору. Сік, який виступив на поверхні зрізу через деякий час, наберіть у піпетку і закапати у вухо. Після цього вушний прохід необхідно закрити ватою, лягти на бік, щоб ліки не випливало, і зав’язати хвору сторону голови утеплювальній пов’язкою. Через деякий час біль піде.
Зверніть увагу Зверніть увагу
Якщо ви вирішили лікувати застуженную голову самостійно, можна спробувати зняти біль, запалення і навіть температуру за допомогою народних засобів або ліків, яким ви повністю довіряєте. Якщо ж після п’яти днів лікування ви не відчуваєте поліпшення, необхідно звернутися до лікаря. Пам’ятайте, що самолікування може бути дуже небезпечним, а запущені випадки лікувати набагато складніше.
Корисні поради
Голову необхідно тримати в теплі, але це зовсім не означає, що її потрібно сильно нагрівати. Уникайте використання грілок і сильних розігріваючих компресів, оскільки це може підвищити артеріальний тиск і погіршити запальний процес.
