Як любити без сварок

Як любити без сварок

Кожен хоче бути частиною люблячої пари, і кожна любляча пара має якісь розбіжності, іноді сперечається і навіть свариться. Деякі конфлікти призводять до кращого розуміння один одного, інші виникають на порожньому місці і ніхто потім не може згадати з чого ж усе почалося? Чи можна любити без сварок? У всякому разі, можна спробувати.

Вам знадобиться

Любов і розуміння.

Інструкція

  1. Перш за все, взаємоповага і один до одного і до точки зору іншого. Ніколи не підвищуйте голос, не зліться, не обзивають і не вішайте на іншого ярлики. Як тільки ви починаєте кричати, конструктивна розмова закінчується.
  2. Вирішуйте розбіжності, намагаючись знайти вихід, прийнятний для обох сторін. Щаслива пара знає, що мета розмови полягає в тому, щоб з’ясувати, що відбувається і як з цим впоратися, а не в тому, щоб хтось мав рацію. Якщо ваша кохана людина засмучений, ви повинні прагнути зрозуміти, що з ним, а не перемогти в суперечці. Шукайте компроміс.
  3. Не звинувачуйте партнера, не сердьтеся на нього, а шукайте вихід із ситуації. Якщо ваша кохана людина зробив помилку, думайте разом як її виправити, а не ставте йому в провину його промах.
  4. Думайте про те, що ваш партнер любить вас. Не припускайте найгірше, не думайте про те, що він має намір вас зачепити або образити, що він спеціально доводить вас до сліз. Думайте про те, що між вами виникло якесь непорозуміння, і ви обидва зацікавлені в тому, щоб вирішити його. Позитивні думки призводять до позитивних результатів.
  5. Цінуйте не тільки те, що у вас є спільного, але й те, що ви дві різні людини. Немає нічого поганого в тому, що ви відчуваєте якесь розчарування від того, що ваш партнер не у всіх випадках думає і робить так, як думаєте чи вчинили б ви. Тим не менш, він — не ви. І за це ви теж його любите.
  6. У конфліктних ситуаціях, постарайтеся зберігати почуття гумору. Якщо ви здатні сперечатися про щось з посмішкою, ви не зможете посваритися.
  7. Припиніть суперечку, якщо відчуваєте, що втрачає контроль над собою. Іноді краще охолонути і поглянути на ситуацію без емоцій, ніж обговорювати щось у все більш нагнітати обстановку.
  8. Слухайте партнера. Активне слухання полягає в тому, щоб не думати про власні аргументи на той час, коли ваш співрозмовник викладає свою точку зору. Після того, як партнер висловився, коротко повторіть те, що він сказав, запитаєте, чи правильно ви його зрозуміли. Покажіть своєму коханому — «Я слухаю те, що ти кажеш мені. Для мене це важливо ».

Корисні поради

Якщо у вас проблеми з формулюваннями або ви боїтеся, що емоції візьмуть над вами верх, напишіть партнеру лист про те, що ви відчуваєте і чого ви хочете.

Деякі проблеми «не варті виїденого яйця». Перш ніж вступати в суперечку, подумайте, а чи так для вас це важливо чи ви просто в поганому настрої?