Як любити і поважати себе

Як любити і поважати себе

Дуже часто можна почути фразу: «Мене ніхто не любить, всі до мене погано ставляться». А от ви себе любите? Тільки відповідайте чесно на це питання. Чи часто Ви себе критикуєте? Подобається вам своє відображення в дзеркалі? Чи схвалюєте ви себе у всіх своїх вчинках? А тепер задумайтесь над своїми відповідями.

Інструкція

  1. Почніть балувати себе. Зробіть собі нову зачіску. Сходіть в салон краси. Або влаштуйте салон краси будинки. Зробіть собі манікюр. Прийміть ванну з піною або пелюстками троянд. Запаліть свічки, налийте вина або шампанського. І просто розслабтеся. Це перший крок на шляху любові до себе.

    Може ви давно хотіли навчитися степу. Так здійсніть мрію в реальність. Запишіться на уроки танців — і вперед
  2. Слідкуйте за своїм зовнішнім виглядом. Якщо у вас є звичка виходити в магазин в розтягнутих спортивних штанях-терміново позбудьтеся від неї. Звичайно, деякі жінки дотримуються іншої думки, мовляв: «А для кого я буду гарно вдягатися»? А ви почніть одягатися для себе. Перестаньте лінуватися і почніть підбирати одяг ретельніше (для роботи, культурних заходів і свят). До зовнішнього вигляду відноситься і небажання фарбуватися. Це не означає, що треба робити вечірній макіяж перед походом у магазин. Досить буде захисного крему для обличчя, трохи туші і прозорий блиск. Незабаром Вам сподобається увагу, яким Вас будуть обдаровувати скрізь і завжди.
  3. Робіть собі подарунки. Перестаньте економити на собі коханій. Купіть собі якусь непотрібну річ, яка вам сподобалася. Навіть якщо вона буде просто валятися, купите, якщо дуже хочеться.
  4. Хваліть себе частіше. Щось вийшло, говорите собі: «Молодець»! А якщо щось не вдалося, нічого страшного. Вийде в наступний раз. Головне не критикуйте себе. Знайдуться люди, які зроблять це за вас. Не намагайтеся бути ідеальною, ідеальних людей немає. Просто робіть те, що хочете (в межах закону, звичайно) і що вам подобається.
  5. Згадайте позитивні твердження. Встаньте перед дзеркалом і скажіть собі: «Я себе люблю. Я найкраща, найкрасивіша. У мене все завжди виходить ». Або придумайте аффірмацію самі і повторюйте її кожен день. Навіть якщо Ви не вірите в силу слова, хоча б спробуйте. І побачите, як позитивні твердження будуть міняти Ваше життя на краще.

    Почніть виконувати всі ці поради прямо зараз. Ваше життя почне змінюватися на краще, тільки коли Ви цього захочете. Все залежить від ваших думок. Полюбіть себе зараз і світ відгукнеться тим же.