Як найкраще підняти гемоглобін


 

Причин зниження рівня гемоглобіну безліч, наприклад, велика крововтрата, погане харчування та інші. Якщо ви постійно погано себе почуваєте, а також спостерігається запаморочення і блідість шкірних покривів, здайте аналіз крові. Після чого можете приступати до заповнення заліза в організмі.


Вам знадобиться

— препарати заліза;
- «Гематоген»;
- М’ясні та рибні продукти;
- Овочі і фрукти;
- Сухе сировину кропиви.

Інструкція

  1. Якщо у вас сильно знижений рівень гемоглобіну, лікар призначить прийом залізовмісних препаратів. Пити їх без призначення небажано, так як підібрати потрібний засіб самостійно проблематично. При сильній анемії призначають одні препарати, а при невеликому зниженні гемоглобіну — інші.
  2. Купуйте «Гематоген» — це батончики, схожі на звичайні шоколадки. У їх складі міститься бичача кров і вітаміни. Смак у них нормальний, так як в процесі приготування додається згущене молоко і ароматичні добавки. Є «Гематоген» не можна тільки в тому випадку, якщо у вас є цукровий діабет. Вживати батончики можна як дорослим, так і дітям навіть в тому випадку, якщо рівень гемоглобіну в нормі.
  3. Їжте якомога більше м’яса і риби. Добре допомагає в лікуванні анемії яловича печінка. Смажте її до напівготовності, їжте з гречкою, щоб ефект був краще. Намагайтеся не переварювати і не пересмажувати продукти тваринного походження — всі корисні мікроелементи руйнуються при тривалій термічній обробці.
  4. По можливості снідайте бутербродом з маслом і червоною ікрою. Задоволення, звичайно, не з дешевих, але саме це поєднання продуктів допомагає при анемії в найкоротші терміни.
  5. Включіть в щоденний раціон гранати, яблука, хурму і виноград. Пийте свіжовичавлений буряково-морквяний сік. Непогано підвищують рівень гемоглобіну та волоські горіхи. А ось є замість них арахіс і кешью безглуздо.
  6. Приймайте відвар з листя кропиви. Заварюйте 2 столові ложки сухої сировини склянкою окропу, доводите до кипіння на повільному вогні. Випивайте по 50 мл тричі на день до їди. Курс лікування 30 днів, можна і довше.
  7. Після лікування відвідайте лікарню і здайте контрольний аналіз крові на рівень гемоглобіну. Якщо все в повному порядку, то курс терапії на цьому закінчено. Коли прийом лікарських засобів не допоміг в комплексі з дієтою, вам переглянуть підхід до лікування і призначать інші препарати.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.