Як налагодити менструальний цикл

Як налагодити менструальний цикл

Проблеми з менструальним циклом можуть виникати по ряду причин, від серйозних гормональних порушень і хронічних захворювань до зміни клімату або стресу. Якщо лікар не знайшов ніяких серйозних відхилень від норми, то можна спробувати відновити цикл за допомогою народних засобів.

Інструкція

  1. Приготуйте волошковий настій. 1 чайну ложку висушених квітів волошки залийте склянкою гарячої води. Після тридцятихвилинного витримування настій готовий. Треба пити його протягом 21 дня, потім на тиждень перервіться і продовжуйте. Пийте тричі на день по чверті столової ложки.
  2. Добре допомагає лікарський збір з трав. Візьміть по дві чайні ложки маренки і прострілу, по шість чайних ложок полину і чорнобиль, одну чайну ложку сон-трави і залийте водою в кількості півлітра. Температура води повинна бути 80 градусів. Залиште на одну годину. Цей збір вживайте так: розділіть всю кількість на рівні порції і пийте щоразу перед їжею.
  3. Використовуйте відвар з листя любистка. 1 чайну ложку сухого листя залийте на 30 хвилин склянкою окропу. По одній столовій ложці приймайте тричі на день.
  4. Заваріть чай із звіробою. Для цього візьміть рівні частини трави звіробою і квіток терну і столову ложку суміші засипте в склянку окропу. Наполягайте протягом 20 хвилин. Такий чай приймайте щодня перед сном по три чверті склянки.
  5. Використовуйте для лікування лушпиння цибулі. Очистіть кілограм цибулі і лушпиння залийте 2 склянками копящих води. Проваріть на повільному вогні двадцять хвилин, потім відіжміть через марлю. Це засіб застосовуйте відразу після ранкового сну на порожній шлунок.
  6. Спробуйте приймати настій з лободи. У 200 мілілітрів киплячої води засипте 20 г трави лободи. Наполягайте і приймайте тричі на день по склянці.
  7. Чудовий спосіб налагодити менструальний цикл — калиновий сік. Щоб його приготувати відіжміть сік з ягід і додайте цукор з розрахунку на 1 літр соку 2 кілограми цукру. Розбавляючи сік перед прийомом водою, пийте по 2-3 столових ложки 3-4 рази на день.
  8. Зробіть настій з аїру. Для цього кореневища аїру дрібно наріжте і додайте до склянки киплячої води, після двадцятихвилинної настоювання процідіть. Пити настій слід за півгодини до їди чотири рази на день по половині склянки.
  9. Скористайтеся коренем оману і приготуйте відвар, прокип’ятивши ложку нарізаних коренів у склянці окропу. Настоюйте 4 години і 3-4 рази в день приймайте по столовій ложці.