Як налагодити мир у родині

Як налагодити мир у родині

Добре, коли «погода в домі» сонячна і ясна. Найближчі люди завжди підтримають у важку хвилину і словом, і ділом, їм завжди можна довірити свої таємниці, з ними можна повеселитися, а можна посумувати. Що б не відбувалося в світі, у вашому житті є одна незмінна константа — це ваша сім’я. На жаль, іноді у відносинах, навіть між найближчими людьми, виникають труднощі і непорозуміння. Як же, в разі сварок, повернути добрі стосунки, і налагодити мир у родині?

Вам знадобиться

Розуміння позиції іншої людини;
конструктивну розмову.

Інструкція

  1. Будь-який конфлікт, у тому числі й сімейний, буде наростати, якщо підливати масло у вогонь. Тому, насамперед, свідомо припиніть вести «військові дії». Щоб налагодити мир у родині, обійдіть і без відкритого протистояння, і без прихованого «пакостничеству».
  2. Будь-який конфлікт виникає через зіткнення інтересів або різного погляду на ситуацію. Тому, без криків і лайки, позначте кожен своє бачення ситуації, свої проблеми та побажання. Важливо, позначати саме побажання, а не пред’являти претензії. Обговорюючи ситуацію, що склалася, не переходите на особистості. Критикуйте дії, але не людину, а також не його особисті якості. Налагодити мир в сім’ї, критикуючи особисті якості членів сім’ї, і висловлюючи претензії, буде дуже складно, якщо не неможливо.
  3. Позначивши свої побажання, переходьте безпосередньо до вирішення проблеми. Є два конструктивних шляхи для вирішення будь-якого конфлікту — це співпраця і компроміс. До компромісу можна прийти, якщо всі члени сім’ї, чиї інтереси порушені в конфлікті, погодяться на взаємні поступки. Важливо, не просто погодитися, але і здійснювати реальні дії, дотримуючись досягнутих домовленостей. Співпраця вважається найбільш сприятливим способом вирішення будь-якого конфлікту, в тому числі і сімейного. Саме така стратегія сприяє повному задоволенню інтересів конфліктуючих сторін. Дотримуючись цієї стратегії, подумайте, що можуть зробити всі зацікавлені сторони для того, щоб вирішити ситуацію.
  4. У будь-якому конфлікті, у тому числі і сімейному, намагайтеся ставити себе на місце іншої людини. Намагайтеся зрозуміти мотиви поведінки іншої людини, її емоції і бачення ситуації. Щоб налагодити мир в сім’ї, висловлюйте своє розуміння його почуттів, його поведінки, а також потреб. Коли людина бачить, що інший розуміє його проблему, він легше йде на співпрацю і компроміс. Не намагайтеся поставити себе чи свої інтереси вище, ніж інтереси іншої людини. Будьте на рівних.

Зверніть увагу

Стилів поведінки в конфлікті виділяється всього п’ять — це уникнення чи догляд, пристосування, конкуренція, компроміс і співробітництво. Перші три стилі не сприяють конструктивному вирішенню конфліктів. При уникненні, пристосуванні чи конкуренції, як правило, інтереси деяких сторін залишаються незадоволеними.

Корисні поради

Конфлікт завжди легше попередити, ніж дозволити. Введіть у вашій родині правило, розмовляти один з одним, обговорюючи будь-які виникаючі розбіжності в конструктивній манері, не дозволяючи емоціям взяти верх над розумом.