Як налагодити стосунки з коханою

Як налагодити стосунки з коханою

Відносини з улюбленими людьми — це часом найцінніше, що є в житті. Але звичка може витіснити почуття, і тоді виникає ризик втрати близької людини. У сучасному світі люди все сильніше дорожать індивідуальністю або незалежністю, через це вони не йдуть на поступки. Але якщо вчасно згадати про компроміси, то можна врятувати відносини, які дороги, і все налагодити.

Інструкція

  1. Дуже часто люди за суєтою і повсякденними справами забувають про головне. Забувається, заради чого чоловік і жінка зустрічаються або живуть разом. Ведення спільного побуту витісняє почуття на задній план, справи і турботи стають не наслідками відносин, а самоціллю. Подумайте: напевно коханій людині не приносить задоволення постійно бачити ваше похмуре обличчя. Навіть якщо ви думаєте про насущні проблеми і намагаєтеся для вас обох, згадайте, що від життя потрібно вміти отримувати задоволення. Постежте за собою: можливо, у вас увійшло в звичку пиляти свого супутника життя за не винесений вчасно сміття, за забуту брудний посуд у мийці? Не варто грати для коханої людини роль його матері або наставниці. Якщо він постійно затримується на роботі або шукає приводи, щоб зникнути з будинку, значить, поруч з вами він вже не відчуває радості.

    Постарайтеся переключитися з побутових дрібниць на ваші власні почуття і відчуття. Робіть тільки те, що необхідно. Забудьте про моралізаторство і докори. Якщо вам потрібна допомога коханого, не «пиляйте» його із завидною регулярністю, а просите його. І нагороджуйте виконану прохання посмішкою, обіймами чи поцілунком — таким, які були в перші дні ваших зустрічей.
  2. Додайте різноманітності вашим буднях. Іноді рутина заїдає кожної людини. Тоді туга з’являється незалежно від того, знаходиться поруч кохана людина чи ні. Потрібно ламати звичну схему: дім-робота-дім-робота-магазини, і знову будинок … Так, не так просто проявити спонтанність, коли є обов’язкові справи. Спробуйте почати з малого. У вихідні, замість того щоб спати до обіду, підніміться рано вранці і рушайте удвох з коханою на найбільш ранній сеанс. Підійде комедія, фантастичний бойовик або недурна мелодрама. У будні замість звичайного домашнього вечері сходіть перекусити в будь-яке місце, яке вам здасться симпатичним: закусочну з хорошими гамбургерами, японський ресторанчик, кафе-морозиво … Незнайоме місце, нові люди, вибір нових страв позитивно позначаться на вашому загальному настрої. Можна змінити навіть звичайний маршрут, яким ви повертаєтеся з роботи. Призначте улюбленому чоловікові побачення в парку, влаштуйте довгу прогулянку, замість оголошення зупинок в метро послухайте спів птахів. Додому ви прийдете пізно, зате будете набагато більше відпочилими.
  3. Візьміть за правило все проговорювати. Припустимо, ви припинили обсипати коханого докорами за забутий хліб. Ви робите йому приємні сюрпризи, вносите різноманітність у ваш побут і відпочинок. Але відносини все одно залишають бажати кращого. Викличте коханого на відверту розмову. Нехай він висловить те, що його не влаштовує. У свою чергу, не накопичуйте в собі невдоволення якимись речами, озвучуйте їх. Але подібні розмови мають бути конструктивними. Чи не кличте до почуття провини. Чи не маніпулюйте іншим. Розкажіть про те, що відчуваєте саме ви. Визнайте розбіжності, які існують між вами. Цього не потрібно ні соромитися, ні боятися — все люди дуже різні, і ви не повинні бути копіями один одного. А потім спробуйте знайти спільне рішення, яке влаштує і вас, і вашого коханого. Вчіться відчувати, де слід піти на компроміс, а де можна залишитися при своїй думці.

    Приміром, ви згодні навчитися готувати томатний суп, без якого ваш коханий не може жити. Але замість поїздки в ліс з наметами ви можете відправитися відвідати своїх родичів в котедж, де, на відміну від лісу, є всі зручності. Поважаючи інтереси партнера, вчіться також довіряти йому. Впевнена в собі супутниця життя приваблює більше, ніж недовірлива подруга, яка телефонує в лісову намет з питанням, чи немає там сторонніх дівчат. Будуйте свої відносини на довірчому спілкуванні.

Корисні поради

Якщо ви проявляєте увагу і ініціативу, намагаєтеся з усіх сил, а відносини налагодити не виходить, зверніться до сімейного психотерапевта. Зрозуміло, це має сенс, тільки якщо ви звернетеся до нього удвох з коханою людиною. І ще одна обов’язкова умова — ваш чоловік теж повинен хотіти налагодити відносини, нехай вони у вас і зайшли в глухий кут.