Як налаштувати себе на позитив

Як налаштувати себе на позитив

Оптимістичний настрій — це, в першу чергу, надія на успіх у всіх починаннях. Не було ще людини, яка, постійно листопад про свою незавидною частці, чогось досяг. Але різні обставини вибивають у нас грунт з-під ніг: сварка в родині або на роботі, провал якогось заходу, просто погода. Але потрібно не просто тримати себе в руках, а рухатися вперед. Щоб зберегти (або створити) правильний настрій, наслідуйте радам психолога.

Інструкція

  1. Ні в якому разі не зліться на оточуючих і нікого не звинувачуйте в своїх негараздах, в тому числі себе. Пофантазуйте, подумайте про свої бажання. Може, пора сходити за подарунками для себе або близьких, полагодити нарешті або викинути старе крісло, сходити куди-небудь? Уявіть свої бажання в деталях і фарбах, як ніби вони прямо перед вами. А тепер ідіть до їх виконання.
  2. Не думайте про фінансові ускладнення, власних комплексах і недоліки. Не вважайте себе невдахою або невдахою через цих проблем. Якщо ви трохи попрацюєте над собою, благополуччя до вас прийде.
  3. Як налаштувати себе на позитив
    Приділіть увагу близьким, гуляйте з дітьми, спілкуйтеся з друзями.
  4. Одягайтеся красиво, посміхайтеся і будьте чарівні. Внутрішнє прийде через зовнішнє.
  5. «Я найчарівніша і найпривабливіша …» — ця фраза вам здається смішною? А спробуйте говорити про себе вголос щось хороше. Визнання власних талантів і любові до себе затвердить вас в думці, що успіх досяжний.