Як намалювати карту життя


 

Ми завжди беремо з собою карту, коли їдемо в незнайомі місця. Карта дозволить вибрати оптимальний маршрут, прикинути час на дорогу, вибрати місце для відпочинку та ночівлі. Карта життя дозволить вам спланувати ваш життєвий шлях.



Інструкція

  1. Визначте для себе приблизно, скільки років ви плануєте прожити. Прикиньте, що б ви хотіли зробити або мати, скільки часу вам на це знадобиться.


  2. Намалюйте на карті те, до чого ви прагнете. Зручно намалювати себе посередині і написати свій вік. Головні цілі намалюйте крупніше, другорядні дрібніші. Намагайтеся малювати саме те, про що ви думаєте.

    Наприклад, якщо ви хочете мати триповерховий будинок з фонтаном, намалюйте саме його. «Багато грошей» напишіть в конкретній цифрі. Візуалізація ваших планів має важливе значення для їх здійснення.


  3. Розділіть лист на кілька частин. Намалюйте матеріальні блага, які ви хотіли б мати, роботу, до якої прагнете. Зобразіть місця, в яких би ви хотіли побувати.

    Виділіть області для відображення нематеріальних цілей — підтримки здоров’я, збереження або пошуку любові, поліпшення відносин з друзями. Біля кожної картинки напишіть вік, до якого ви б хотіли цього досягти.


  4. Тепер прокладете маршрути до своїх цілей. Прикиньте, що ви робите для досягнення бажаного, що вам заважає і що допомагає.


  5. Скоректуйте свій шлях. Наприклад, якщо на карті у вас крупно намальовані кар’єрний ріст і ваша сім’я, подумайте, як досягти своїх цілей. Ви можете зробити одну з картинок поменше (другорядна мета) або прикинути, якими шляхами можна просуватися по службовій драбині і приділяти більшу увагу домочадцям.

    Намалюйте проміжні картинки, зробіть підпису. Зобразіть і закресліть те, що вам заважає на шляху до ваших бажань. Знайдіть точки дотику.


  6. Життя часто коригує наші плани. З часом багато цілі можуть стати не такими значущими, деякі досягаються. Наносьте на карту виправлення і розробляйте нові маршрути.