Як натренувати голос

Як натренувати голос

Швидка втомлюваність, млява дикція, невиразне проголошення, навіть заїкання — часті проблеми поганого розвитку голосового апарату. У деяких випадках мова стає невиразною через неправильно взятого темпу, занадто швидкого або занадто повільного. Співрозмовник перестає розуміти вас і відключається від вашої промови. натренувати голос, набути впевненості в розмові і зацікавити слухачів допоможуть спеціальні дихальні методики та вправи з сценічної мови.

Інструкція

  1. Тренувати мовної голос можна під керівництвом педагога по сценічної мови або самостійно. Початок занять — це завжди дихальна гімнастика. Найпопулярніша методика розроблена лікарем і співачкою Стрельникової, яка, застосовуючи її, прожила до глибокої старості, зберігаючи не тільки красивий співочий голос, а й загальне добре самопочуття. Основа Стрельніковского методики — різкий, глибокий, короткий вдих через ніс і вільний, непомітний видих через ніс або через рот. Книги з описом вправ гімнастики знаходяться у вільному продажу.
  2. Другий етап — загальна розминка рота: покусування мови і внутрішньої поверхні щік, витягування і втягування губ, різні рухи описані в будь-якому підручнику з сценічної мови.
  3. Склади. Поєднуючи кілька глухих або дзвінких приголосних з однієї голосної (ПТКА, птке, пткі, птко, птку, птки), чітко вимовляєте кожен звук. Використовуйте різні поєднання складів, розвиваючи ті чи інші дикційна якості.
  4. Скоромовки. Вимовляти їх потрібно спочатку в повільному темпі, перебільшуючи кожну букву, потім поступово прискорювати темп, але як і раніше зберігати чіткість голосних і приголосних. Застереження неминучі, але намагайтеся звести їх до мінімуму. Поступово вони зовсім зникнуть.
  5. Читання віршів і прози. Читайте літературні твори за книгою або на пам’ять, чітко вимовляючи кожну літеру. Поступово збільшуйте обсяги читається мови, доводячи час до 1,5-2 годин.