Як навчити дитину повертатися


 

Приблизно у віці близько трьох місяців або трохи пізніше малюк починає пробувати перевернутися зі спини на животик. Батьки можуть допомогти йому в цьому — до щоденної зарядки і масажу, які розвивають рухову активність малюка, додайте нові вправи на перевертання.



Інструкція

  1. З’ясуйте, чи готовий малюк до поворотів. Дитина повинна впевнено тримати голівку, лежачи на спині, а також підтягувати ноги до живота з цього ж положення. Лежати на животі малюк повинен з підтримкою на передпліччях. Учіть дитину повертатися на твердій і рівній поверхні — найменший дискомфорт у вигляді складки тканини може відбити в нього бажання рухатися. Перед тим як розучувати нові рухи, зробіть гімнастику — розімніть руки та ніжки, розітріть м’язи малюка, погладьте його. Вибирайте час, коли дитина бадьорий, веселий і в хорошому настрої.
        
  2. Використовуйте яскраву іграшку зі звуковими ефектами (підійде будь-яка брязкальце, яка може привернути увагу малюка). Візьміть її і потрясіть перед дитиною — спочатку він буде стежити за нею поглядом, потім спробує повернути голову в ту сторону, куди рухається брязкальце, а наступним його рухом повинно стати потягування. Потягнувшись за іграшкою, дитина перевернеться на бік.
  3. Допоможіть дитині перевернутися. Покладіть його на спинку, однією рукою обхопіть ніжки в районі щиколоток (ваш вказівний палець буде перебувати між ногами малюка), другу руку дайте дитині, щоб він схопив вас за палець. Випряміть ніжки крихти і почніть повільно розгойдувати їх, повертаючи в сторону разом з тазом. Ручку дитини при цьому тягніть вгору і вперед, щоб він зміг повернути плечі і голову. Увімкніть цю вправу в щоденний комплекс і виконуйте кілька разів на день.
  4. Навчіть його правильно перевертатися. Покладіть малюка на спинку, одну ніжку зігніть в коліні і перекиньте стегно так, щоб коліном він діставав поверхню ліжечка або столика. Дитині буде незручно, і він захоче перевернутися — притримуйте його за другу випрямлену ногу. Коли малюк перевернеться, то його ручка виявиться під ним — це також йому не сподобається, тому допоможіть малюкові звільнити руку. З часом він зрозуміє, що ручку потрібно витягувати з-під себе. Таке вправу слід робити якомога частіше — воно формує у дитини навички перевертання.
  5. Починайте освоювати перевороти послідовно — спочатку вчіться повертатися зі спинки на живіт, потім у зворотному напрямку.