Як навчити плавати новонародженого

Як навчити плавати новонародженого

9 місяців дитина проводить у маминому животі в амніотичної рідини. Тому водне середовище природна і звична для новонародженого. Крім того, у малюків є рефлекс затаювання дихання при попаданні на обличчя води. Все це служить хорошою основою для навчання плаванню з пелюшок.

Вам знадобиться

 - Ванна;
 - Плавки для немовлят або підгузники для плавання;
 - Гумові тапочки для басейну;
 - Купальник.

Інструкція

  1. Будинки приймайте ванну разом з малюком. Вода повинна бути комфортної температури, близько 30 ° С, щоб в ній малюк міг розслабитися. Перебуваючи у ванні разом з мамою, дитина відчуває себе більш надійно і спокійно, ніж один, це допомагає уникнути стресу, який інколи буває у дітей при купанні. Ви можете погладжувати дитини, похитувати. Щоб підтримувати рефлекс затаювання дихання, акуратно поливайте голову дитини водою або з рук, або з кухля. Душем користуватися не варто, він може налякати малюка.
  2. Спробуйте відвідати дитячий басейн. При виборі орієнтуйтеся на температуру води, глибину і наявність хорошого інструктора. Спортивні басейни не підходять саме через температуру води — в такій холодній воді дитина не зможе розслабитися. Оптимальна глибина басейну — приблизно по плечі дорослого, щоб легко можна було встановити зоровий контакт. У багатьох містах відкривають спеціалізовані дитячі центри, орієнтовані також і на грудничкового плавання.
  3. Якщо у вашому місті не вдалося знайти підходящий басейн, подивіться в сторону саун, готелів та аквапарків. Досить часто в таких місцях є дитячі басейни, в яких вода досить тепла.
  4. Коли ви знайшли підходяще місце для плавання, починайте заняття. Зверніть увагу на свій стан під час занять — зберігайте спокій і впевненість у собі. Не робіть різких рухів, частіше обіймайте малюка, нагадуйте, що ви поруч. Не занурюйте дитини під воду насильно і без попередження.
  5. У міру дорослішання дитина буде ставати все більш і більш самостійним, буде досліджувати простір навколо себе. Все частіше дитина буде проявляти ініціативу в рухах. Заохочуйте таку самостійність, але показуйте свою готовність допомогти в будь-якій ситуації. І незабаром ви побачите, що дитина вже може проплисти під водою якусь відстань без вашої допомоги. Надалі відстань буде збільшуватися, а потім дитина навчиться плавати самостійно.

Зверніть увагу

У дітей бувають різні вікові кризи, під час яких поведінка змінюється не тільки на суші, але і у воді. Якщо настав такий період, не змушуйте дитину робити те, чого йому не хочеться.

Корисні поради

Перед тим як почати відвідування басейну, порадьтеся з педіатром, чи немає у вашої дитини будь-яких протипоказань для відвідування басейну.