Як навчитися чітко говорити

Як навчитися чітко говорити

Добре володіння рідною мовою і виразна мова — якості, які необхідні в багатьох сферах життя. Серйозні проблеми з артикуляцією, що вимагають втручання професіонала, спостерігаються лише у невеликого відсотка людей. У більшості випадків хорошої і чіткої мови можна домогтися самостійно.

Вам знадобиться

- Диктофон;
- Скоромовки.

Інструкція

  1. Візьміть книгу або газету, виберіть уривок для читання. Увімкніть диктофон і прочитайте вголос вибраний текст. Намагайтеся читати його так, як ви говорите зазвичай в житті. Прослухайте запис та проаналізуйте свої помилки. Не виключено, що ви будете дуже здивовані. Можливо, ви з’їдаєте звуки, робите зайві паузи між словами чи говорите занадто швидко. Такі особливості можуть бути помітні тільки з боку.
  2. Розвивайте і тренуйте свій артикуляційний апарат. Виконуйте дихальну гімнастику, робіть вправи для м’язів обличчя. Такі нескладні тренування сприяють не тільки виправлення мови, а й підвищенню тонусу шкіри і поліпшенню кровообігу.
  3. Для самостійних тренувань використовуйте скоромовки. Спочатку вимовляєте їх повільно, перебільшуючи кожен склад. Потім намагайтеся нарощувати темп, контролюючи чіткість кожного звуку. Будьте готові до того, що перший час у вас будуть боліти м’язи обличчя, губи і язик. Всі фонетичні вправи також записуйте на диктофон. Не періть ваші записи, щоб простежити прогресивну динаміку. Якщо у вас є діти, тренуйтеся разом з ними. Гру в скоромовки можна перетворити на щоденний корисний ритуал.
  4. Перед важливим публічним виступом напишіть свою промову на окремому листку. Спочатку прочитайте вголос, паралельно розставляючи акценти. Потім прорепетируйте перед дзеркалом, контролюючи інтонації, чіткість і виразність вашої мови.
  5. Якщо у вас не планується виступів, але виразна мова необхідна в повсякденному житті, практикуйте домашні тренування вільного формату. Встаньте перед дзеркалом і протягом декількох хвилин говорите вголос на вільні теми. Розкажіть про себе, про свою роботу або захоплення. Так ви підготуєте себе до потенційних діалогам і виступів.

Зверніть увагу

Якщо у вас є серйозні проблеми з вимовою певних звуків, не намагайтеся вирішити їх самостійно. Краще звернутися до допомоги професійного логопеда. Це не пізно зробити в будь-якому віці.

Корисні поради

Намагайтеся зберігати спокій під час монологів на публіці. Саме нервозність часто є причиною нечіткої мови. Дихайте рівно, не нервуйте, робіть смислові паузи і будьте впевнені у своїх ораторських здібностях.