Як навчитися говорити голосніше

Як навчитися говорити голосніше

Без гучного голосу неможливий рух по кар’єрних сходах і оволодіння деякими професіями. Гучний голос — це ваша сила, яка допомагає відстоювати свою точку зору і займати активну, творчу позицію в житті.

Інструкція

  1. Послухайте, як звучить ваш голос в різних ситуаціях і під час спілкування з різними людьми. Відзначайте для себе, як змінюється його характер при зміні умов.
  2. Визначте причину кожного характеру голосу, зазначеного вами. Ви повинні оволодіти своїм голосом. Щоб цього домогтися, треба працювати з причинами і «тренувати» голос фізичними вправами.
  3. Найпоширеніші причини тихого голосу — нерішучість, слабкість перед обставинами, викликані заборонами з дитинства («не кричи, не виділяйся, говори тихше»), або негативними ситуаціями в свідомому віці, зборовши ворога вас.
  4. Чітко сформулюйте вашу проблему так, як ви її бачите. Не сваріть себе. Визнайте те, що є в вас, і почніть роботу по виправленню ситуації. Підберіть методику роботи з причиною і почніть її застосовувати.
  5. За допомогою вправ займіться постановкою голосу.

    - Повне (без затримок), контрольоване дихання — основа сильного голосу. Контролюйте дихання. Частіше намагайтеся дихати животом, глибоко, не уривчасто.

    - Розвивайте «мовне дихання». Зробіть глибокий вдих. На тривалому видиху почніть говорити. Співвідношення вдиху і видиху має бути приблизно 1:10. Наступний вдих робіть під час мовної паузи, швидко і негайно. Якщо ви видихнули не все повітря до початку вдиху, є ймовірність, що ви запнетесь.

    - Відпрацьовуйте дикцію. Простий і доступний спосіб — скоромовки.

    - Тренуйте силу голосу. Для цього голосно співайте і говорите. Наприклад, в душі: сумістіть приємне з корисним.
  6. Вдосконалюйте звучання. З’єднайте всі вправи: голосно вимовляєте текст (співайте пісню), стежачи за диханням, за чіткістю і виразністю вимови.
  7. Якщо важко самостійно працювати з голосом, займіться вокалом, відвідайте курс чи тренінг з постановки голосу.

Зверніть увагу

Говорити голосно по можливості потрібно до місця. Володійте голосом і підбирайте його по ситуації.

Корисні поради

Розкрийте закладений при народженні потенціал вашого голосу. Насолоджуйтесь його звучанням і красою.