Як навчитися кататися на лижах

Як навчитися кататися на лижах

Катання на лижах — дивовижний вид спорту, улюблений як дітьми, так і дорослими. Але перед своїм першим спуском на лижах обов’язково вивчіть основи цього зимового розваги, принаймні ви повинні вміти повертати і зупинятися.

Вам знадобиться

Лижі
Лижні черевики
Шолом
Захист
Костюм
Рукавички
Теплі шкарпетки

Інструкція

  1. Перед тим як навчитися кататися на лижах, роздобудьте необхідне спорядження. Якщо ви тільки починаєте вивчати основи їзди на лижах, спробуйте орендувати необхідну екіпіровку, так як її покупка може бути досить дорогим задоволенням.
  2. Навчіться кататися на лижах за допомогою пробного заняття з інструктором. Професіонал допоможе освоїти всі основні прийоми і техніки катання на лижах набагато швидше. До того ж, такий спосіб навчання набагато безпечніше, ніж консультації друзів з цього питання.
  3. Почніть навчання лижам з майже пологого схилу. Більшість просторів для катань мають площадки для новачків. Саме там ви зможете відточити повороти і зупинки. Тренуйтеся до тих пір, поки не відчуєте, що повністю контролюєте напрям руху і швидкість. Це відчуття контролю життєво необхідно для того, щоб переходити на більш серйозні гірки. Як тільки ви почнете тренуватися на них, особливу увагу приділіть того, щоб не врізатися в інших лижників.
  4. Уміння кататися на лижах включає в себе ще й знайомство з правилами користування фунікулером. Щоб піднятися на нього, тримайте обидві лижні палиці в одній руці, а другу залиште вільною, щоб мати можливість піднятися на ближчий крісло. З крісла варто злазити відразу ж, як тільки ви досягнете землі, попередньо надіславши обидві лижі.