Як навчитися мистецтву ніндзя


 

Після Другої світової війни японські бойові мистецтва відродилися, але техніка ніндзя вважається однією з найдавніших. Захоплення східними культурами призвело до того, що постійно зростає кількість бажаючих оволодіти цим мистецтвом. Це завдання не з легких і потребує залізної витримки, а також прагнення досягти повного контролю над собою.



Вам знадобиться

— графік і план тренувань;
- Ножі, заточки та інші підручні засоби для розвитку навичок.

Інструкція

  1. Вирішивши навчатися цьому мистецтву, заздалегідь розплануйте свій час, щоб тренування були регулярними. Важливо, щоб ніщо не заважало провести тренування в призначений час — це одна з характеристик східного світогляду. Складіть графік занять. Корисно також буде завести журнал, в якому ви будете відзначати свої успіхи в тренуваннях — освоєння нового прийому, збільшення кількості віджимань і т.д.
  2. Почніть вивчати японську культуру. Це невід’ємна частина освоєння будь-якого бойового мистецтва. Читайте тим шляхом, який проходили японські ніндзя від народження до повного оволодіння технікою. Звичайно самі ви весь шлях пройти не зможете. Адже цього мистецтва в Японії починають навчати вже з дитинства, привчаючи малюка до болю, тренуючи його спритність і швидкість реакції.
  3. Для тренування спритності, координації, витривалості та інших важливих якостей займіться фізичною підготовкою свого організму. Приготуйтеся до того, що бігати доведеться багато і часто, а при виконанні вправ на розвиток навичок ніндзя потрібно навчитися терпіти біль. Бігати потрібно швидко, стрибати — високо. А ще — навчитися пересуватися тихо і непомітно. Не дарма ж слово «ніндзя» перекладається як «невидимий воїн».
  4. Багато чого з того, чого навчають ніндзя в Японії, виявиться даремним для сучасного міського людини, тому складіть список того, що буде входити в план тренувань. Обов’язково повинні бути присутніми метання ножів, заточок і т.п., вправи для розвитку акробатики, спритності. Японське світогляд — це те, чого не зможе до кінця зрозуміти європейська людина, тому безглуздо витрачати на це багато часу. Таємні шифровки і листування також без потреби для навчання мистецтву.

Зверніть увагу

Врахуйте те, що будь-якому європейцеві не дано пізнати всі тонкощі східних бойових мистецтв. Японці вірять, що досягнувши контролю над собою, вони зможуть на свій розсуд переробити життя, бути вільні і щасливі.

Корисні поради

Якщо ви хочете якомога більше наблизитися до досконалої техніки ніндзя, вам варто поїхати на батьківщину цього бойового мистецтва, знайти там наставника і почати посилені тренування.