Як навчитися повільно говорити

Як навчитися повільно говорити

Коли людина тараторить, ковтаючи закінчення слів і збиваючись від швидкості звуків, зрозуміти його буває складно. Не дивно, що серед людей, які працюють в менеджменті та сфері обслуговування, цінується вміння говорити повільно, доносячи до співрозмовника кожне слово. Навичка впевненого, спокійного спілкування стане в нагоді і тим, хто хотів би навчитися без проблем знайомитися з представниками протилежної статі.

Інструкція

  1. Візьміть диктофон або стільниковий телефон з функцією запису голосу і в звичайному для себе темпі наговорите будь-який текст. Наприклад, уявіть, що розмовляєте з мамою чи переказуєте другу зміст фільму. Прослухайте запис та об’єктивно оцініть, наскільки швидкий темп вашого голосу і скільки мовних помилок ви допускаєте. Відповідайте собі на питання, чи легко незнайомій людині зрозуміти вашу мову. У результаті визначитеся, чи зможете ви навчитися говорити повільно й зрозуміло самостійно, або вам доведеться звернутися до логопеда.
  2. Спробуйте вправу, відоме ще з часів оратора Демосфена. А саме: наберіть в рот морської гальки (якщо її немає, допоможуть драже типу родзинок у шоколаді) і, стоячи перед дзеркалом, повільно і виразно промовляти текст, наприклад, читайте вірш або прислів’я. Вправа робіть щодня, записуючи результати на диктофон, потім прослуховуйте запис і відзначайте успіхи.
  3. Відкривайте книгу і читайте її вголос на час. На прочитання однієї стандартної книжкової сторінки у вас має піти не менше двох — трьох хвилин. Спочатку робіть вправу вголос, через кілька днів почніть читати про себе, не забуваючи поглядати на годинник.
  4. Співайте вголос якомога більше, стежачи за тим, щоб пропевать чітко і виразно все закінчення слів. Якщо не соромитеся, сходіть в караоке-бар. Вибирайте повільні за ритмом пісні, наприклад, російські народні, звикайте до їх розміреного темпу. Якщо співати немає можливості чи бажання, в процесі розмови непомітно відбивайте ритм ногою, намагаючись говорити в такт своїм рухам і не збиватися з заданого ритму.
  5. Розробляйте м’язи мови, виконуючи прості логопедичні вправи. Надавайте мови форму човники, широко облизуйте губи по колу так, ніби злизуєте з них варення. Згортайте мову в трубочку і рухайте ним при відкритому роті вперед і назад. Діставайте кінчиком язика до неба. Всі рухи щодня повторюйте по 10 — 15 разів.
  6. Якщо самостійні спроби не дають потрібного результату, зверніться до логопеда чи запишіться на акторські курси. З вами буде займатися педагог по сценічної мови, який вкаже на мовні помилки і підбере індивідуальний спосіб для їх виправлення. До того ж заняття зі сторонньою людиною тримають в тонусі.