Як навчитися ставити цілі

Як навчитися ставити цілі

У житті людини рано чи пізно з’являються питання або думки про його призначення на цій планеті. Приходить час, коли ми запитуємо самі у себе: «Для чого я живу? Що стоїть я зробив у цьому житті і що мені ще належить? »Цей самоаналіз триває протягом багатьох років і часто здатен дати відповіді на багато питань. Зрозуміти життя важко, але як прожити так, щоб не було прикро за …?

Інструкція

  1. Целепостановка — це не просто план на майбутній рік, а крок, що веде людину до розвитку. Розмірковуючи, обдумуючи мета, формулюючи її, ми приходимо до усвідомлення, чи дійсно ця мета виправдовує засоби. Відсутність прагнення означає небажання розвиватися і не показувати носа з так званої «зони комфорту». Чи довго людина може прожити безцільно? Мета — це стимул, шлях до неї — відчуття життя, досягнення мети — вдосконалення себе.
  2. Не бійтеся, що в даний момент жодної «гідної» мети не приходить в голову. Розслабтеся і мрійте. Нехай всі дивувалися поглядають на вас, коли ви з блаженною посмішкою уявляєте собі, як гладите чудового лева під час африканського сафарі. Чим не мета? Якщо ви не можете визначитися, що вам потрібно, мрійте про те, чого вам зараз найбільше не вистачає для щастя. Ця думка повинна приносити вам радість, як свіжий ранковий вітерець і ніби розчинятися у роті, як підтануло морозиво. А якщо ви не мрієте, як тоді збудуться ваші мрії?
  3. Найбільше людину цікавить особисте життя, будь-яку справу, а також рух вперед, тобто, вдосконалення. Уявіть, ким ви хочете бачити себе через кілька років? А в старості? Уявіть навколо себе внучат і послухайте, що вони про вас говорять. А тепер подумайте, що б ви самі хотіли почути від них та інших навколишніх людей про себе. Це вісь, на яку вам належить намотати свої майбутні цілі.
  4. Візуалізуйте настільки детально, наскільки це можливо. Цілей може бути декілька, але вони повинні бути «саме тим, що я хочу». Будьте зухвалими. Не ставте мету купити нове плаття, тому що в цьому нічого зухвалого немає. Сукня може бути кроком до досягнення великий, головної мети. Думайте глобально, але адекватно, і тільки після цього розбивайте процес досягнення на кілька етапів. Фіксуйте їх на папері, складайте списки, схеми.
  5. Коли цілі сформульовані, дійте. Намагайтеся отримати якомога більше інформації про те, що вас цікавить і що допоможе в досягненні мети, навіть якщо вона на перший погляд здається недосяжною. Розділіть процес досягнення на декілька більш дрібних етапів і не бійтеся того, що це займе час. Пам’ятайте, що саме солодке — це не володіння бажаним, а дорога до нього. Адже вона і є наше життя. Не перетворюйте її в погоню за щастям, а живіть, смакуючи і насолоджуючись.

Корисні поради

Не бійтеся помилятися. Ніщо не приходить до нас після клацання пальців. Ігноруйте тих, хто сміється над вами або вважає дорослим романтиком. Тільки ви самі точно знаєте про те, що саме вам потрібно і як слід жити.