Як навчитися танцювати хіп-хоп

Як навчитися танцювати хіп-хоп

Танець у стилі хіп-хоп це окремий напрям танцювального мистецтва, де немає чітких правил і обмежень. Важливу роль у ньому відіграють не стільки руху, скільки акторські дані танцюристів, так як цей танець у меншій мірі виражає характер мелодії або вже тим більше тексту пісні. Головною метою танцюриста є залучення уваги глядача, а також завоювання симпатії останнього. Незважаючи на те, що танцювати хіп-хоп можна і під ганста-реп, сам танець дуже позитивний.

Інструкція

  1. Базовими рухами є елементарні Стьопи (кроки) і кач. Найпростіший елемент танцю в стилі хіп-хоп: потягніться правою рукою вгору, одночасно відставивши праву ногу убік і розгорнувши її носок праворуч. Зігніть праву ногу й перенесіть на неї вагу тіла. Праву руку опустіть на рівень плеча. Ступні обох ніг при цьому твердо стоять на підлозі. Розгорніть корпус вліво і зігніть ліву ногу, а праву поставте на носок. Різко опуститеся на праве коліно так, округливши спину. Руками постарайтеся доторкнутися до підлоги. Випрямитеся.
  2. Шкарпетки поверніть наліво, коліна трохи зігніть, стійте на повній ступні. Розчепірені пальці покладіть на груди (лікті при це знаходяться паралельно підлозі) і втисніть її, в цей же час різким рухом висуньте таз вперед і округлите спину. Розверніться вправо або вліво, випрямляючи спину, при цьому руки плавно ковзають по тілу вниз до талії. Потім напружте сідниці, за рахунок чого підніміть таз трохи вгору і знову округлите спину.
  3. Стоячи на лівій нозі, зігніть праву ногу і підійміть так, щоб стегно було паралельно підлозі. Руки зігнуті в ліктях необхідно тримати перед грудьми. Зробіть різке скручування і випрямити праву ногу. Спина при цьому повинна залишитися округленої. Потім відхиліть корпус максимально назад, при цьому руки розпрямляються, утворюючи прямий кут (ліва — вперед, права — вгору). Важливо не втратити рівновагу.
  4. Поставте ноги трохи ширше плечей, права при цьому відставлена ​​трохи назад. Трохи зігніть ноги в колінах, не розводьте їх у сторони, коліна дивляться тільки вперед. Праву руку покладіть на голову, а ліву тримаєте на рівні грудей, пальці при цьому стиснуті в кулак. Докладаючи мінімум зусиль, правою рукою притягніть голову максимально близько до плеча, в цей же час ліва рука розгинається, але як і раніше залишається на рівні грудей. Одночасно з рухами руку, коліно правої ноги розгортається вправо.

Зверніть увагу

Це лише кілька базових рухів танцю в стилі хіп-хоп. Якщо робити їх підряд, то вони будуть складатися в повноцінний танець. Комбінація елементів танцю залежить від стилю танцю і від фантазії танцюриста.

Корисні поради

Танцюють хіп-хоп під біт, який, перш за все, необхідно навчитися чути. Слухати і чути біт — заняття не з простих. Біт — це основа будь-якої музичної композиції в стилі хіп-хоп і захований він зазвичай під величезною кількістю звуків аранжування. Якщо ви не володієте «абсолютним» слухом від природи, просто слухайте музику і краще різну, в тому числі і класику. З часом почути біт не складе труднощів.