Як навчитися танцювати сальсу

Як навчитися танцювати сальсу

Сальса — це соціальний танець. Основна мета його — спілкування. Саме тому сальса вважається танцем імпровізації. У ньому немає чітко визначеної послідовності кроків. Є тільки базовий набір елементів, який кожен може структурувати, як йому хочеться.

Інструкція

  1. Пам’ятайте, що основа сальси, як і будь-якого іншого латиноамериканського танцю — кроки. У цьому виді мистецтва всі рухи підпорядковані ритму 4-х. Тобто акцентним буде саме 4 крок. Виконуються вони досить просто. Для кроків вперед спочатку ногу ставте на носок, потім на подушечку стопу, після — плавно на всю підошву. Також остання частина може бути замінена на постановку ноги на п’яту. Головне — робити це на рахунок чотири. Виглядає це все на ділі, як ходьба під музику. Однак головна відмінність танцю від ходьби в тому, що робити все треба дуже гармонійно. Неухильно дотримуйтесь і таке правило: при виконанні будь-якого руху ставте стопу на підлогу носком назовні. Але ні в якому разі не всередину. Адже в іншому випадку танець втратить елегантності. А ви ризикуєте віддавити своєму партнеру ноги.
  2. Якщо ви хочете танцювати сальсу в парі, то знайте, що за партнерської виконанні чоловік веде, жінка прикрашає. Тому завдання партнерки слідувати за своїм кавалером. Адже сальса — це танець-флірт, танець пристрасті. Тому рухи повинні бути відточені, але при цьому буквально невагомі.
  3. Щоб навчитися танцювати сальсу, потрібно спочатку навчитися красиво рухати стегнами. Можна навіть сказати, що робити це необхідно дуже елегантно. Тому що весь танець побудований на русі тіла, і основний темп задають саме ноги і стегна.
  4. Найкраще навчатися мистецтву латиноамериканських танців у правильній одязі і взутті. Для жінок ідеальним варіантом буде широка спідниця, чоловікам краще вчитися в стильних брюках і сорочці. Що ж стосується взуття, то краще всього вибирати ту, на якій є невеликий, але стійкий каблучок. Це правило справедливо як для жінок, так і для чоловіків.