Як навчитися танцювати


 

Танець здатний розкрити людину, допомогти йому позбавитися від негативних емоцій і зарядитися позитивом. Але, на жаль, не всі люди вміють танцювати, але навчитися цьому зовсім нескладно.



Інструкція

  1. Полюбіть музику. Людина, що одержує справжню насолоду від музики, мимоволі починає рухатися їй у такт. Виберіть напрямок і стиль, які вам приємно слухати, купіть декілька дисків або скачайте пісні в інтернеті. Слухайте вподобану музику якомога частіше, і з часом ви помітите, що ваше почуття ритму покращився.
  2. Ходіть в клуби. Більшість людей ходять туди з метою розслабитися і отримати задоволення від музики і танців. Знайдіть супутників, які не будуть вас бентежити, і вирушайте в кращий заклад міста. Перші півгодини вам буде ніяково, але потім ви розслабитеся і зрозумієте, що на вас ніхто не дивиться. Тому ви зможете вдосталь насолодитися танцями, які з кожним разом ставатимуть пластічнєє і привабливішим.
  3. Запишіться в студію. Навчання танцям стає все популярнішим, і сьогодні ви зможете знайти такі студії в кожному місті. Незважаючи на вік, ви можете вибрати будь-який напрямок — бальні, латинські танці, танго і багато інших. Досвідчений тренер допоможе вам розслабитися, краще відчути своє тіло і отримати справжнє задоволення від легких рухів.
  4. Придбайте DVD-диск з програмою навчання. Цей варіант підходить для тих, хто бентежиться навчання на людях. Інструктор буде показувати вам нескладні рухи, які ви повинні в точності повторити. Згодом руху будуть ставати складніше, а ваші вміння зростуть. Після цього ви зможете відправитися в клуб і відточити свої навички.

Зверніть увагу

Для того, щоб танцювати, вам необхідно почуття ритму. Якщо воно відсутнє, то вслушивайтесь в музику і для початку просто притупувати ногою їй в такт. Коли ви почнете вловлювати ритм, танцювати буде набагато простіше.