Як навчитися запам’ятовувати тексти

Як навчитися запам'ятовувати тексти

Читання — це один з найкращих способів вчитися, працювати і просто проводити час із задоволенням. Не кожен любить читання, однак інші читають без примусу, адже завдяки книгам ми отримуємо масу корисної інформації. Небажання людини читати книги і підручники викликано тим, що він просто не вміє запам’ятовувати їх. Не варто впадати у відчай, існує спеціальна методика, за допомогою якої ви з легкістю навчитеся запам’ятовувати навіть найскладніші тексти.

Інструкція

  1. Спершу подбайте про те, щоб ізолювати себе від впливу навколишнього світу. Відсутність відволікаючих чинників і тиша значно полегшать процес запам’ятовування інформації. Займіть зручне вам положення. Бажано вчити лежачи на спині, причому ноги повинні знаходитися або на рівні голови, або взагалі вище її. Це дасть додатковий приплив крові до мозку, що буде стимулювати його діяльність.
  2. Підготувавши себе, можна переходити до самого запам’ятовування тексту. Для початку прочитайте текст, щоб мати хоч якесь уявлення про його обсязі, ключових місцях, змісті. Після цього необхідно правильно розбити цей текст на 2-3 блоки, кожен з яких не буде позбавлений сенсу у відриві від інших частин. Кожен блок складається з декількох частин (абзаців), які в свою чергу діляться на кілька мінімальних порцій швидкого запам’ятовування.
  3. Коли ви впоралися із завданням розбивання тексту, можна починати вивчати його. Прочитайте перше речення, потім постарайтеся подумки відтворити його, далі знову прочитайте пропозицію, звертаючи увагу лише на ті частини, які ви не змогли з першого разу запам’ятати. Залежно від ваших здібностей і обсягу взятого пропозиції вам знадобиться від 2 до 4 повторень. Після цього можна переходити до наступної пропозиції і повторювати процедуру. Запам’ятавши дві пропозиції, спробуйте згадати їх у зв’язці, якщо нічого не вийшло, то знову звертайтеся до самого тексту. Продовжуйте робити в такому порядку до того моменту, поки не вивчите весь абзац.
  4. Запам’ятавши перший абзац, переходите до наступного. Читайте його за тією ж схемою, що і в перший раз. Тільки при повторенні пропозицій з другого абзацу, забудьте про пропозиції першого. Лише тоді, коли ви повністю запам’ятайте другий, спробуйте згадати весь матеріал.
  5. Користуючись даною схемою, ви зможете вивчити весь текст. При повторенні не варто проговорювати інформацію вголос, інакше ваше горло швидко втомиться, що відверне від процесу. Повторюйте все про себе.