Як навчитися жити справжнім

Як навчитися жити справжнім

Жити сьогодні і зараз, що простіше? Але занепокоєння майбутнім змушує людей сприймати справжнє, як підготовку до тієї безхмарного життя, яка почнеться пізніше. Ось вдасться зробити кар’єру, вийти заміж, схуднути, виростити дітей … Як же уникнути «синдрому відкладеної життя»?

Інструкція

  1. Цінуйте момент. Намагайтеся витрачати його тільки на те, що є дійсно значущим: придбання цінного досвіду, спілкування з цікавими людьми, відвідування місць, де вам ще не доводилося бувати.

    Не скупіться проводити більше часу з дітьми, особливо, коли вони зовсім маленькі. Адже дитинство так швидко проходить. Інвестуйте час тільки в перспективні проекти.
  2. Ловіть момент. Запах, смак, колір … Людські відчуття схожі на поліфонічну мелодію, однак поринувши у власні турботи, легко позбавити себе подібної музики.

    Зупиніться і подивіться навколо. Намагайтеся відчути все, що відбувається поряд з вами: ванільний смак морозива, затишне шипіння закипаючого чайника, краплі дощу, стукають по склу.
  3. Вивчайте себе. Хто ви? Учитель або учень? Мислитель чи діяч? Пригадайте найбільш яскраві моменти життя.

    Що запам’яталося і чому? Які спогади ви цінуєте найбільше? Відповівши на ці питання, ви зможете зрозуміти, як збільшити кількість значущих моментів у житті.
  4. Підтримуйте контакт. Будьте поруч з рідними і близькими у важливі моменти їх життя. Активно слухайте людей: перепитуйте, уточнюйте, підбадьорюйте і співчувають. Підтримка друзів — те, чим не варто нехтувати.
  5. Не відкладайте на невизначений термін те, що хочеться зробити прямо зараз. Ставте мету і йдіть до них. Життя — це зростання і розвиток, кожен новий день приносить шанс змінити її на краще.
  6. Уникайте спілкування з людьми, що несуть негатив. Коло спілкування багато в чому впливає на формування особистості людини. Вибирайте в друзі тих, хто дивиться на життя оптимістично, вміє радіти, співпереживати і при цьому чітко бачить мету. Позитивні люди притягують позитивні події.