Як навчитися жити своїм життям

Як навчитися жити своїм життям

Іноді можна почути скарги на відсутність часу для того, щоб елементарно жити своїм життям. Вся справа в тому, що в нашому світі ми знаходимося в постійній взаємодії з оточуючими нас людьми і їхніми потребами, тому недивно, що з часом ми починаємо плутатися, де наші бажання, а де — чужі. Якщо ми чітко позначимо свої цілі, ми не будемо їх плутати. Також потрібно скласти графік виконання бажань, щоб відслідковувати прогрес і дійсно ефективно витрачати свій час.

Вам знадобиться

- Аркуш паперу
- Ручка

Інструкція

  1. У першу чергу, визначтеся зі своїми пріоритетами. Випишіть на лист паперу те, чого ви хочете досягти в житті. Поставте таймер на годиннику на п’ятнадцять хвилин і протягом цього часу пишіть все, що зможете згадати.
  2. Викресліть ті цілі, які поступаються іншим за значимістю. Також зверніть увагу на ті, які є нереальними з виконання з об’єктивних причин. Викреслюйте до тих пір, поки не залишиться три-чотири цілі. Це і є ваші основні цілі в вашому житті.
  3. Тепер подивіться на цей план. Перед вами список ваших пріоритетів, на яких повинна будуватися ваше життя. Кожен пункт має здійснюватися саме в той час, який ви позначили. Пам’ятайте, що все, що відбувається у вашому житті відтепер, має або бути з цього списку, або не повинно відбуватися зовсім.
  4. Не дозволяйте нікому і нічому заважати виконанню вашого плану. Перед вами написана ваше життя, який ви хочете бачити — невже ви дозволите комусь заважати вам це здійснити?

Корисні поради

Щорічно коректуйте список і робіть для себе короткий звіт по виконанню плану.