Як навчитися зупиняти час

Як навчитися зупиняти час

Життя кипить, накопичуються справи, переносяться терміни, а грандіозні плани так і залишаються часто на папері. Так хочеться багато чого в житті встигнути. Щоб зупинити невблаганно біжить час, зберіться з думками і переосмислити свої вже звичні відносини з часом.

Інструкція

  1. Живіть граючи. Перебіг психологічного часу сповільниться, якщо людина буде жити в сприйнятті потоку інформації. Ось тому так довго тягнеться дитинство. Коли дитина грає, час зупиняється для нього. У міру дорослішання у нього розвивається мислення. Він лінується вже, як губка, вбирати знання. Внаслідок цього з віком ми відчуваємо прискорення часу.

    Тому жити граючи — значить, постійно перебувати в інформаційному полі. Займіться творчістю, з «нічого» зробіть «щось», як дитина, фантазуйте. Це і є дорослі позитивні гри. Напевно ви зможете пригадати момент, коли вже під вечір, думали: «Треба ж, який довгий був сьогодні день».
  2. Постарайтеся змінити психологічне сприйняття часу. Сприйняття руху часу залежить від віку. Чим сильніше людина відчуває, що від нього вислизає час, тим швидше він старіє. Його особа є «Физиогномические годинник». Зморшки, точно стрілки, за якими людина пильно стежить і відраховує прожиті роки. Ви здорово можете вкоротити життя, якщо підете на поводу у цього «циферблату». У протилежному випадку, «стрілки» змінять свій напрям, а зморшки стануть розгладжуватися.
  3. Пам’ятайте про баланс у вашому житті. Розвивайте всі сфери життя: кар’єра, сім’я, гроші, особистісний ріст, відносини — все має бути в полі вашої уваги. Проводьте періодично аналіз свого життя або змінюйте результати.
  4. Плануйте заздалегідь свій майбутній день, тобто до обіду або до вечора сьогоднішнього дня, ви повинні письмово запланувати основні свої дії на інший день. Метою такого складання плану є те, що ви з ранку, не сумніваючись і не роздумуючи, що робити в першу чергу, починаєте діяти за запланованим маршрутом.
  5. Знайдіть книгу або запишіться і пройдіть тренінг по тайм-менеджменту. Це цікава наука управління особистим часом. Вивчивши її, ви зможете підібрати для себе прийоми, які працюють на вас.
  6. Вчіться любити, адже любов не тільки зупиняє час, але і може сильно вплинути на його якісну складову. А це більш значуще, ніж швидкість.