Як не допустити розлучення


 

Деякі пари, які прожили разом не один рік, відчувають охолодження у відносинах. Починають висловлювати претензії, дорікати, скандали стають нормою життя, за низкою яких втрачається терпіння і взаєморозуміння колись люблячих один одного людей. В один з таких днів вони приходять до думки про розлучення. Але як же його уникнути і все виправити.



Інструкція

  1. Згадайте щасливі моменти вашого життя. Знайомство, залицяння, перше побачення, перший поцілунок, весілля, народження дітей. Подумайте про труднощі, які ви долали разом. Позитивні спогади дадуть сил на боротьбу, спрямовану на збереження родини.
  2. Зберігайте спокій. Виниклий конфлікт виб’є з колії кого завгодно. Але важливо пам’ятати, що об’єктивно оцінити ситуацію можливо лише в тому випадку, якщо ви будете спокійні і врівноважені. Істерики і сказані під час чергової суперечки слова можуть ще більше ускладнити відносини.
  3. Обговоріть проблему. Поговоріть зі своїм партнером, обговоріть ваш шлюб, постарайтеся зрозуміти, що викликає занепокоєння у кожного з вас, знайдіть причини, через які ви прийшли до такого фіналу. При цьому необхідно говорити по черзі і не перебивати один одного. Навіть якщо ви не згодні з точкою зору опонента, дочекайтеся, коли він закінчить свою думку. Розкажіть про свої почуття, дайте зрозуміти, що вас турбує і з якої причини, не тримайте все в собі — це лише посилить поточне становище.
  4. Шукайте рішення спільно. Всі зусилля будуть марними, якщо лише один з подружжя намагається зберегти шлюб, а другий не бажає шукати компроміси і налагоджувати відносини. Пам’ятайте, що відповідальність за брак несуть обоє, так що дійте спільно, лише так ви досягнете бажаного результату.
  5. Зверніться до психолога. Якщо, незважаючи на всі зусилля, конфлікт не вдається вирішити мирним шляхом, спробуйте звернутися за професійною допомогою. Фахівець зможе об’єктивно поглянути на вашу ситуацію і знайти джерело конфлікту. До того ж він спробує врегулювати конфлікт, що виник, дасть рекомендації, дотримуючись яких, ви зможете уникнути неминучого розлучення.
  6. Відпочиньте один від одного. Якщо вихід з ситуації, що склалася так і не вдалося знайти, не поспішайте розлучатися, можна просто деякий час пожити окремо. Часом, завдяки даному способу, вдається зрозуміти, як зберегти шлюб. Подружжя, залишившись на самоті, мають можливість поглянути на ситуацію з боку і знайти нові шляхи, спрямовані на вирішення конфлікту.