Як не думати про колишнього чоловіка


 

Зовсім недавно було перше побачення, перший поцілунок, прогулянки під місяцем, освідчення в коханні. А зараз він пішов у минуле, але думки про колишнього чоловіка знову і знову повертають вас туди, де ви були щасливі удвох. Все частіше ви ставите питанням, як продовжити жити далі, не думаючи про нього.



Інструкція

  1. Зведіть ваше спілкування до мінімуму. Видаліть номер його телефону, в соціальних мережах приберіть його зі списку друзів, не ходіть по тих місцях, де можете випадково зіткнутися зі своїм колишнім хлопцем.
  2. Приберіть подалі все, що нагадує про колишнього хлопця. Любовні листи, листівки, фотографії, милі сувеніри та подарунки краще викинути, або прибрати в дальній ящик. Ці речі, потрапляючи вам на очі, мимоволі будуть знову нагадувати вам про недавнє розставання і тим самим робити ще болючіше.
  3. Оцініть його без рожевих окулярів. Часом дівчата в своїх думках ідеалізують чоловіка, приписуючи йому ті риси, якими він насправді не володіє. На листку паперу у дві колонки напишіть всі його достоїнства і недоліки. Після цього ви наочно зможете побачити, що коханий не такий ідеальний, як здається, і має свої вади.
  4. Відпочиньте від сумних думок. Не сидіть в чотирьох стінах, розглядаючи його фото. Сходіть з друзями в кафе, кіно, музей, просто погуляти в найближчому сквері. Можливо, у вас була давня мрія чимось зайнятися, але не вистачало часу, зараз настав підходящий момент здійснити цю мрію.
  5. Присвятіть себе хобі. Напевно, вам подобається шити, в’язати, а може бути вас приваблює вирощування квітів. У той час, поки будете займатися улюбленою справою, думки про минуле відійдуть на другий план.
  6. Приділяйте більше часу роботі. Пориньте з головою в робочі питання, начальство, безумовно, оцінить ваше завзяття і, можливо, незабаром винагородить вас за ревну працю підвищенням на посаді.
  7. Змініть імідж. Придбайте новий одяг, поміняйте зачіску, колір волосся, не бійтеся експериментувати. Будь-які зміни підуть лише на користь вашому душевному стану.
  8. Знайомтеся з іншими людьми. Не треба ставити жирний хрест на своєму особистому житті. Існує безліч інших чоловіків, які ні чим не гірше вашого колишнього.