Як не думати про колишнього


 

На жаль, деякі люди проходять через хворобливий розрив відносин. В народі кажуть, що час — найкращі ліки, але в такі хвилини здається, що час триває просто нескінченно і в голові постійно крутяться думки про кохану людину. Щоб не думати про колишнього після розриву відносин і швидше його забути, необхідно дотримуватися певних рекомендацій.


Інструкція

  1. Більше спілкуйтеся з друзями. Не тримайте біль в собі. Хочете плакати — плачте. Зателефонуйте подружці, виговоритися, вона вас послухає, і вам стане легше.
  2. Припиніть всі відносини з колишнім хлопцем. Якщо у вас залишилися які-небудь недозволені загальні питання, житлові або фінансові, наприклад, постарайтеся їх вирішити якомога швидше. Ви не тільки заощадите свій час і побережете нерви.
  3. Видаліть його номер телефону з мобільника. Приберіть з друзів в соціальних мережах.
  4. Розважте себе. Сходіть в кіно, на дискотеку, на екскурсію. Більше часу гуляйте з подружками. Якщо немає такої можливості, почитайте улюблену книгу або пограйте в яку-небудь цікаву гру.
  5. Займіться спортом. Спорт є одним з кращих способів відволіктися від проблем. Запишіться в спортзал або на фітнес. Бігайте вранці. Це допоможе вам не тільки не думати про колишнього, але і поліпшити свою фігуру.
  6. Підіть з головою в роботу. Це допоможе вам відволіктися, але не перестарайтеся. Не робіть з роботи культ.
      
  7. Більше балуйте себе. Готуйте улюблені страви, приймайте розслаблюючі ванни, частіше ходіть по магазинах.
  8. Знайомтеся з новими людьми. Не думайте, що всі чоловіки погані, і вам ніхто не потрібен.
  9. Якщо ви хочете залишитися з колишнім друзями, намагайтеся рідше перебуває з ним в одній компанії. Довгі розриви для вас будуть корисніше, ніж короткі розставання. Ні в якому разі не займайтеся з ним сексом.
      
  10. Якщо у вас є спільні друзі або знайомі, не питайте у них нічого про нього. І попросіть їх, щоб вони не порушували цю тему. Зрозумійте, що у вас тепер інше життя.
  11. Уникайте місць, де ви часто були разом. Краще більше часу проводите в багатолюдних місцях, де є шанс нового знайомства.
      
  12. Не мстіться і не робіть йому нічого поганого. Це може привести до негативних наслідків і для вас теж.