Як не піддаватися чужому впливу


 

З самого дитинства людину вчать і ведуть по життю близькі люди, вихователі, вчителі. Але подорослішавши, юнаки і дівчата повинні вчитися відстоювати свою думку, демонструвати твердість характеру. Якщо людина твердо впевнений у своїй правоті, він не повинен від неї відмовлятися.



Інструкція

  1. Люди постійно стикаються з маніпуляторами, яким неодмінно потрібно нав’язати свою думку пресингом чи іншими методами. Це психологічне насильство потрібно припиняти на корені, тому що наслідки його зовсім не необразливо. А якщо покірно виконувати те, що не є вашою роботою і вашим вибором, ви ризикуєте ще довго не позбутися чужого впливу.
  2. Як тільки відчуєте, що на вас насідають, нав’язуючи свою волю, побудуйте внутрішній опір. Накажіть собі подумки не піддаватися. Докопаєтеся до мотивів маніпулятора, до його мети. Наприклад, колеги можуть схилятися перед вашим талантом організатора. Це маніпулювання! Ви непомітно для себе берете на себе всю роботу по проведенню свят та інших заходів.
  3. Таким чином, знаючи мета підступних «товаришів», ви спокійно говорите, що надаєте їм можливість досягти таких же висот шляхом довгої і наполегливої ​​практики. Хороша зброя проти атак маніпуляторів — ваша висока самооцінка і впевненість у своїй правоті. Будьте спокійні, адже сильні емоції можуть зіграти з вами злий жарт.
  4. Не зліться і не кричіть на насідаючого на вас людину, посміхніться і твердо скажіть: «Ні!». Зовні завжди залишайтеся холодні і байдужі при спілкуванні з психічним агресором, інакше ви будете почувати себе як вичавлений лимон. Якщо ж ви будете спокійні, тоді вже маніпулятор буде нервувати і сумніватися в своїх силах.
  5. Слідкуйте за своїм фізичним і психічним здоров’ям, адже саме хвора людина найбільш вразливий для чужого впливу. Стани стресу і депресії, нудьги і розслабленості роблять людину зручною мішенню для атак. Будьте бадьорі і веселі!
  6. Завжди думайте перед тим, як щось зробити по чужій прохання, прораховуйте всі варіанти розвитку подій. Задайтеся питанням: «А раптом це якось зможе пошкодити мені?». Не піддавайтеся гіпнозу погляду і промов маніпулятора, скиньте заціпеніння і придумайте термінове справу, яка вимагає вашого негайного участі.