Як не піддаватися впливу


 

У вашому оточенні з’явився цікавий, сильна людина. Вам все подобається в ньому, проте ви стали помічати, що все часто піддаєтеся його впливу. Він вміє нав’язувати свою думку і маніпулювати оточуючими. Не ставайте жертвою чужої сили, вчіться не піддаватися впливу з боку.



Інструкція

  1. Проаналізуйте, чому відбувається так, що ви часто погоджуєтесь на пропозиції цієї людини, навіть якщо самі не хочете вступати таким чином. Ймовірно, людина — успішний маніпулятор. Його сила духу і вміння переконувати людей настільки сильні, що протистояти їм буває не просто складно, а неможливо. Позгадувати останні ситуації, коли ви чинили так, як вам не властиво, під впливом цієї людини.
  2. Почніть працювати над собою. Не варто думати, що у вас вийде протистояти впливу з боку відразу ж. Це довгострокова робота, на яку може піти не один тиждень. Почніть з малого. Не поспішайте приймати пропозиції цієї людини. Відповідайте, що вам необхідно подумати, беріть паузу. Залишившись наодинці з собою, задайте собі питання: чи хочете ви прийняти пропозицію, чи підходить воно вам? Чесно відповідайте самому собі на нього, і тільки тоді озвучуйте своє рішення. Введіть подібна поведінка в звичку. Поступово і сам маніпулятор зрозуміє, що ви справляєтеся з собою, і буде змушений зменшити «натиск».
  3. Частіше пропонуйте самі небудь. Не чекайте ініціативи від тієї людини, залежність від якого вас гнітить. Стати генератором ідей. Наприклад, якщо ваш друг постійно нав’язує вам певний вид відпочинку, і ви не в силах відмовити, то надалі самі пропонуйте, чим ви хотіли б зайнятися сьогодні. Не бійтеся висловлювати свої бажання вголос впевнено, тільки так вас будуть сприймати всерйоз.
  4. Зведіть спілкування з такою людиною до мінімуму. Якщо ви бачите, що всі ваші спроби марні і він не збирається відступати, постарайтеся спілкуватися з ним як можна рідше хоча б якийсь час. Вам потрібен термін, щоб повернутися до свого власного «я». Заради цього можна пожертвувати спілкуванням з однією людиною. Інакше ви одного разу схаменіться, коли від вашої особистості практично нічого не залишиться. Будьте сильні духом і сповнені впевненості в тому, що у вас все вийде. І тоді все дійсно буде так.