Як не потрапляти під вплив людей


 

Особистостей, які люблять маніпулювати людьми, можна зустріти практично в будь-якому колективі. Вони так вміють грати на достоїнства і недоліки оточуючих, що здатні зробити слабкої людини цієї маріонеткою. Щоб не потрапляти під вплив людей, не слідувати чиїмось ідеям і не виконувати чужі бажання, потрібно працювати над собою.



Інструкція

  1. Будьте впевнені в собі і рішучі. Маніпулятор, відчуваючи нерішучість жертви, починає психічно «тиснути» і змушувати зробити щось для нього. Щоб почати випромінювати впевненість, можна записатися на курси особистісного зростання або засвоїти деякі прийоми демонстрації віри в себе. До ознак впевненості відносяться спокійна мова і визначеність у формулюваннях, неспішні руху і природну поведінку, внутрішній стан спокою. Якщо ви навіть і не відчуваєте внутрішньої рішучості, спробуйте її зіграти. І з часом така поведінка стане частиною вашої особистості.
  2. Навчіться говорити «ні», якщо вас щось не влаштовує, відстоюйте свою точку зору. Дуже часто люди бояться відмовляти, щоб не уславитися грубими і невихованими. При цьому їх мало турбує те, що їх вважають безхребетними і безхарактерними. Не намагайтеся догодити всім — живіть своїм життям.
  3. Намагайтеся не довіряти всім підряд. Приховуйте свої слабкості, щоб їх не могли використати проти вас. Ведіть себе непередбачувано, тоді людина, що намагається на вас вплинути, буде збентежений і залишить вас у спокої.
  4. Прямо запитаєте людини, що він від вас хоче. Задавайте йому якомога більше питань. Потрапивши під психологічну атаку, маніпулятор, швидше за все, розгубиться — адже він звик до певного сценарію і очікує від вас передбачуваного поведінки.
  5. Вивчіть поведінку людини, яка намагається на вас впливати. Наприклад, колега робить вам кілька компліментів в присутності всього колективу, вихваляє ваші інтелектуальні можливості, а потім просить вас допомогти зробити роботу. При цьому ви знаєте, що він просто скидає на вас свої обов’язки. Поступите таким чином: з гідністю поверніть йому комплімент, скажіть, що він вас переоцінює, і відмовте. Якщо маніпулятор не залишає вас у спокої, можна спробувати поступити жорсткіше — погодитися виконати прохання, але не зробити цього. Однак, вступивши таким чином, ви ризикуєте нажити ворога.