Як не позбавити себе радостей життя

Як не позбавити себе радостей життя

Життя складається не тільки із радісних подій. У ній досить і прикрощів, і неприємностей. Часом здається, що зла доля озброїлася проти вас: на роботі проблеми, з родичами постійні скандали, грошей ні на що не вистачає. Тут уже недалеко до того, щоб остаточно впасти духом, перетворившись на похмурого, сварливого суб’єкта.

Інструкція

  1. Пам’ятайте: тільки від кожної конкретної людини залежить, чи перетвориться його життя, єдина і неповторна, в низку тьмяних безрадісних буднів, або ж він навчиться радіти самим, здавалося б, простим і буденним речам. За вікном все цвіте, яскраво світить сонечко — вже привід для гарного настрою. Мрячить дощик — а ти замість того, щоб сумувати, подумай: «Чудово! Тепер гриби підуть … »Хтось щиро, від душі, подякував за надану послугу, за хорошу роботу — посміхнися у відповідь! Тобі це нічого не коштує, а людині буде приємно. Дружина нагодувала смачним обідом — не обмежуйся черговим «Дякую!», А скажи щось на кшталт: «Яка ж ти в мене майстриня!» Не пошкодуєш.
  2. Робінзон Крузо, опинившись на безлюдному острові, без всякої надії коли-небудь повернутися на батьківщину, одного разу впав у відчай. І, щоб хоч якось втішитися, розділив аркуш паперу на дві колонки із заголовками: «Погано» і «Добре», докладно описав всі плюси і мінуси свого нинішнього становища. Так навіть у нього плюсів виявилося значно більше!
  3. Треба пам’ятати: веселі, життєрадісні люди і хворіють рідше, і створюють навколо себе своєрідну добру «ауру». Похмурі ж і непривітні буквально «притягають» всілякі проблеми та неприємності. Навчися бачити світле! Пам’ятай: у світі величезна кількість людей, яким доводиться незмірно гірше, ніж тобі. І ти в їхніх очах — справжнісінький щасливець, улюбленець долі. Подумай про це, і тоді власні проблеми, турботи зовсім не здадуться такими вже тяжкими.
  4. І не замикайтеся в чотирьох стінах. Знайди час сходити в кіно, в театр, на виставку … Розшир своє коло спілкування — благо, Інтернет дозволяє робити це без найменших проблем. Спілкування з однодумцями, з людьми, близькими по духу, що розділяють твої захоплення, принесе велику радість. Пам’ятайте: життя така, яку ви самі робите!