Як не соромитися чоловіка


 

Якщо вам непросто подолати сором’язливість навіть при тривалому спілкуванні з чоловіком, перегляньте свої установки, які заважають вам подолати природну соромливість і комплекси.


Інструкція

  1. Не дозволяйте комплексам з приводу вашої зовнішності заважати відносинам з чоловіком. Якщо ви будете задоволені собою, своєю фігурою і пропорціями, швидше за все, і вашому чоловікові все в вас буде подобатися. Ваша привабливість в його очах росте прямо пропорційно вашої впевненості в собі.
  2. Будьте готові підтримати розмову з чоловіком. Знайдіть теми, які цікавлять вас обох, і спілкуйтеся. Якщо на перших побаченнях ви боїтеся опинитися нудним співрозмовником, заздалегідь підвищте свою обізнаність з захопленням вашого молодої людини. Так ви будете почувати себе впевненіше і триматися менш затиснуте.
  3. Не покладайте великих надій на чоловіка, з яким у вас проходить всього лише перше побачення. Почавши придумувати, як будуть розвиватися ваші стосунки, ви перебільшити важливість для вас цю людину і будете боятися зробити помилку. Через підвищену напруженості ваша поведінка буде неприродним, і ви почнете хвилюватися все більше і більше. Розслабтеся і постарайтеся побачити в чоловікові перш за все цікаву людину.
  4. Слідкуйте за самооцінкою. Не принижуйте власну значущість. Якщо ви думаєте, що навряд чи можете сподобається представнику протилежної статі, ваша невпевненість у власній привабливості виплеснеться назовні через вологі долоні, тремтіння в колінах, невміння закінчити фразу і подивитися в очі, не відводячи негайно погляд. Поміняйте установку. Подумайте, як пощастило людині, яка знаходиться зараз поруч з вами.
  5. Винесіть урок з минулих невдач і постарайтеся про них забути. Якщо ви чітко зрозумієте, яких помилок слід уникати, тривожність піде.
  6. Чи не накручуйте себе. Чим довше ви уявляєте собі, як пройде ваша зустріч з чоловіком, якому ви симпатизуєте, тим сильніше хвилюєтеся. Відволікаючись на інші справи.