Щоб ваш інтерес до життя не загасав, потрібно навчитися відкривати для себе нове, цінувати, що маєте і правильно ставитися до себе і людям. Тоді ваша жага життя буде невичерпною.
Інструкція
- Спілкуйтеся з людьми. Сходіть кудись зі своїми друзями, покличте родичів на обід або організуйте зустріч з колегами, які вам симпатичні, в неформальній обстановці.
- Вибирайтеся на природу якомога частіше. Постійне проживання в місті, серед сірих будівель і нескінченних потоків машин, може пригнічувати вас. Розглядайте дерева та рослини, спостерігайте за тваринами, слухайте спів птахів.
- Цікавтеся тим, що відбувається навколо. Навчіться знаходити незвичайні деталі на вулицях, в людях.
- Займіться спортом або фітнесом. Неважливо, який вид фізичного навантаження ви виберете. Тут головне — задоволення, яке ви почнете одержувати після декількох тренувань.
- Змініть ваш будинок. Зробіть його затишніше й комфортніше. Новий інтер’єр позитивно вплине на ваш настрій. Не звертайтеся до професіоналів, а розробляйте новий дизайн самостійно.
- Спробуйте написати невелике оповідання. Удосконалюючи свою мову і стиль викладу, ви можете придбати нове захоплення чи професію.
- Заведіть домашню тварину. Це допоможе вам здригнутися. Доглядаючи за вихованцем, і піклуючись про нього, ви відчуєте відповідальність за живу істоту.
- Знайдіть заняття до душі. Наприклад, ви можете зайнятися рукоділлям: вишивати, в’язати або шити. Спробуйте реставрувати меблі. Можливо, вам сподобається розводити домашні рослини.
- Тренуйте свій мозок. Навчіться грати в шахи, розгадуйте кросворди і загадки. Грайте в логічні ігри.
- Удосконалюйтеся в кулінарії. Спробуйте нові рецепти екзотичних страв. Відвідайте майстер-клас або запишіться в кулінарну школу.
- Зробіть те, що давно хотіли, але боялися. Це може бути стрибок з парашутом або відвідування скеледромі. Не відкладайте здійснення свого бажання і дерзайте.
- Розвивайтеся культурно. Ходіть в театр, кіно, музеї і картинні галереї. Дуже добре, якщо у вас є знайомі або друзі, яких можна взяти з собою, а потім обговорити побачене.
- Займіться благодійністю. Буває дуже корисно подумати про когось ще, а не зациклюватися на своїх проблемах. Робіть добро не тільки в матеріальному сенсі. Вашу увагу та участь важливо для дітей в дитячих будинках або людей похилого віку в будинках престарілих.
