Як носити бандаж після пологів

Як носити бандаж після пологів

Щоденне носіння бандажа після пологів допомагає молодій мамі швидше повернутися в форму і усунути такі наслідки пологів, як обвислий живіт, розтяжки на шкірі. У пологовому будинку користь від бандажа особливо відчутна (з ним часто легше вставати з ліжка і ходити), однак і після виписки з пологового будинку потрібно продовжувати його носити.

Інструкція

  1. Після операції кесарева розтину можна носити післяопераційний бандаж у вигляді трусів. Одягати його потрібно вже на другий день після операції. Він допоможе не тільки підтягнути шкіру на животі, але також багато в чому полегшить ходьбу і догляд за дитиною. Особливо актуальний бандаж після кесаревого розтину стає тоді, коли пов’язку-пластир знімають, а шов потрібно прикривати чистими пелюшками. Тримати дитини, утримувати пелюшку на шві і при цьому ще йти (наприклад, на зважування дитини) — досить проблематично. У післяопераційний період у бандажа є ще й психологічна функція: здається, що він «допомагає» шву, утримує живіт.
  2. Після природних пологів кращим вибором буде бандаж у вигляді пояса, а не труси-бандаж. Пов’язано це з тим, прокладка не повинна щільно «закривати» піхву, необхідний вільний доступ повітря. Коли жінка лягає, труси з прокладкою найкраще знімати, щоб виділення спокійно випливали (зручно в цьому випадку використовувати одноразові вбираючі пелюшки). Труси-бандаж в цій ситуації створять несприятливий «ефект парника» і можуть спровокувати (укупі з іншими факторами) післяпологові ускладнення. Носити пояс-бандаж після пологів можна починаючи з першого дня.
  3. Як і в одягу, у бандажа-пояса і бандажа-трусів є розміри. До поясів додається спеціальна таблиця, за якою можна вирахувати той розмір, який ідеально підійде майбутній мамі. У бандажів у вигляді трусів розмір відповідає звичайних розмірів нижньої білизни. У випадку, якщо під час пологів надбавка у вазі у жінки була в межах норми, можна вибрати розмір, відповідний допологового. Якщо надбавка у вазі велика, краще вибрати білизну на розмір більше.
  4. Коли лохии (маткові виділення) закінчаться, бандаж можна замінити брюками-утяжка. Носити бандаж або утяжки потрібно протягом 4-6 тижнів після пологів. Ця турбота про себе допоможе ефективно впоратися з такими проблемами, як обвислий живіт і розтяжки на шкірі.