Як оберігатися при годуванні груддю

Як оберігатися при годуванні груддю

Після пологів для багатьох жінок наступає не менш важливий і відповідальний етап — період грудного вигодовування. Як і під час вагітності, молода мама повинна переглянути свої звички, харчування і спосіб життя з урахуванням користі та безпеки для здоров’я дитини. Особливу увагу варто приділити вибору засобів запобігання від небажаної вагітності.

Інструкція

  1. Як правило, в післяпологовий період у годуючих мам відсутні менструації або ж вони нерегулярні. Тому для ефективної контрацепції не підійдуть ні календарний метод розрахунку безпечних днів, ні метод вимірювання базальної температури. Поширена думка, що при лактації жінка не може завагітніти, також не зовсім вірно. Тільки в тому випадку, коли дитина знаходиться повністю на грудному вигодовуванні, а інтервал між годуваннями навіть вночі не перевищує трьох годин, молодій мамі не потрібні додаткові засоби запобігання. Проте при появі виділень, що мажуть або відновлення менструацій лактація вже не захищає від вагітності.
  2. Презервативи вважаються одним з найбільш надійних методів контрацепції. Їх застосування в післяпологовий період є також додатковим захистом від інфекцій. В якості альтернативи презервативам можна використовувати сперміциди, вони випускаються у формі гелів, вагінальних таблеток і свічок, мазей, паст. Недолік сперміцидів — невисока ефективність. Однак при низькому ризику виникнення вагітності, як у годуючих жінок, цей метод досить надійний.
  3. Оральні контрацептиви при годуванні груддю протипоказані, оскільки можуть мати негативний вплив на дитину. Для годуючих жінок розроблені спеціальні препарати «ексклютон» і «Чарозетта». Їх необхідно приймати щодня, по 1 таблетці на день, протягом усього періоду лактації. Перед прийомом таблеток обов’язково проконсультуйтеся з гінекологом.
  4. Абсолютно безпечні для лактації внутрішньоматкові спіралі. Їх можна поставити відразу ж після пологів (протягом 48 годин) або через 1-2 місяці, коли закінчаться післяпологові виділення. Спіраль надає механічна дія, запобігаючи прикріплення можливої ​​вагітності в порожнині матки. Незважаючи на високу ефективність, у цього методу існує ряд протипоказань і побічних ефектів (наприклад, ризик непомітного випадіння спіралі).
  5. Найсучаснішою стратегією контрацепції після пологів є внутрішньоматкова система «Мірена». За рахунок поєднання внутрішньоматкового і гормонального механізмів дії її надійність становить 99%. Крім того, «Мірена» сприяє профілактиці ряду гінекологічних захворювань. Установка «Мірени» можлива через 1-2 місяці після пологів, при відсутності скарг тривалість дії складає до 5 років. Недолік цього методу — досить висока вартість (близько 9000 р.)

Зверніть увагу

Екстрена гормональна контрацепція в період лактації протипоказана. У рідкісних випадках можливо одноразове застосування препарату «Ескапел», але при цьому необхідно на добу відкласти грудне вигодовування.