Як очистити носові пазухи


 

Очищення носових пазух можна проводити як в лікувальних, так і в профілактичних цілях. Процедура дозволяє позбавитися від зайвої слизу, усунути запалення і набряк, підвищити захисні властивості слизової оболонки носа. Важливо провести промивання за всіма правилами, інакше лікування не тільки не зробить користі, але й завдасть шкоди.



Вам знадобиться

— сіль;
- Йод;
- Судинозвужувальні краплі;
- Медична груша або шприц.

Інструкція

  1. Краще всього проводити очищення носових пазух за допомогою стерильного фізіологічного розчину або морської води. Однак не завжди є можливість дістати ці кошти. Можна приготувати цілющий розчин самостійно. Закип’ятіть 0,5 літра води, остудіть до 37 ° С і розчиніть чайну ложку (без гірки) солі. Якщо промивання носових пазух проводиться з профілактичною метою, наприклад, в розпал епідемії грипу, цей засіб буде ефективно. Якщо ви вже захворіли і очищаєте ніс для полегшення стану, додайте до отриманого розчину дві краплі йоду.
  2. При сильній закладеності носа перед проведенням процедури висякаєтеся. Якщо дихання і раніше ускладнений, закапайте в кожну ніздрю по 1-2 краплі судинозвужувального препарату, наприклад «Називин», «Тизин», «Санорин» і т.д. Почекайте 10-15 хвилин, після чого приступайте до очищення носових пазух.
  3. Для проведення процедури підійде невелика медична груша або шприц об’ємом 5-10 мл. Вони повинні бути чистими, а в ідеалі — стерильними. Наберіть в них теплий свіжоприготований розчин.
  4. Тримайте голову прямо, не закидаючи назад або убік, інакше розчином можна захлинутися або потрапити в євстахієву трубу. І якщо, захлинувшись, ви відчуєте лише легкий дискомфорт, то в другому випадку ви ризикуєте заробити отит.
  5. Плавно натисніть на медичну грушу або поршень шприца. Під тиском рідина спрямується в носові пазухи. Схиліться над раковиною, щоб витекли надлишки розчину, після чого повторіть процедуру з другою ніздрею.
  6. Після закінчення процедури знову висякаєтеся і вмивайтеся. Залишки розчину приберіть в холодильник.
  7. У профілактичних цілях промивайте носові пазухи двічі на день. У лікувальних — 4-5 разів. Тривалість терапії 5-7 днів. Повторний курс можливий після семиденного перерви.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.